S'équiper pour la course à pied

Teoshino - S-3 avant les Templiers 76Km 3400D+

Réponse de Kyogiro sur le sujet Teoshino - Prépa Marathon S6/9 - AS42 progrès ...

Posted il y a 8 ans 7 mois #414685
Pareil que les copains, soigne-toi bien et fais quelques sorties easy ou repos complet même pendant quelques jours.
par Kyogiro

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Réponse de teoshino sur le sujet Teoshino - Prépa Marathon S6/9 - Blessure arret!

Posted il y a 8 ans 7 mois #415516
Je repasse pour vous donner de mes news !

Merci tout d'abord pour vos retours, conseils et encouragement!!!

@Patrick:
J'utilise des semelles ortho qui date de juillet 2016.
J'ai suite à cet incident, repris un rdv chez Podo pour fin avril ;)

Bon, mardi dernier, RDV mon Doc Sport..
Il soupçonne fracture de fatigue sur 3ième métatarse ..
Direction Radio + Echo.

La Radio ne révèle rien, car une fracture se voit seulement à J+10, lors de la cicatrisation (la calcification).
A l'écho, on voit des taches .. C'est un épanchement articulaire avec inflammation :blink:
Ce diag ne veut pas dire qu'il n'y a pas fracture ....

Ce mercredi 6 avril, j'ai rdv radio pour confirmer ou pas cette fracture ...

Donc depuis 7 jours, pas de cap!!!
Ca fait bizarre, mais pour l'instant je gère ... je ne pète pas trop les plombs ! :S

Pour le Marathon, si cela se confirme mercredi ... adios Marathon de Nantes !!!
Si c'est bon, je verrai quand même si je m'aligne ou pas car je n'ai pas envie de traîner une blessure ou de me reblesser sur le marathon (4 semaines derrière , j'ai le Trail de Guerlédan 56km et D= 1600 !!)
Par contre dans ce cas, adieux allure 4'30/4'35 ... ce sera plus du on le fait trankilou !!!!

Voilà voilà .. rien de grave .. Carpe Diem .. il y a des choses bien plus grave !!!!
Last Edit:il y a 8 ans 7 mois par teoshino
Dernière édition: il y a 8 ans 7 mois par teoshino.

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Réponse de teoshino sur le sujet Teoshino - Prépa Marathon S7/9 - Blessure STOP !

Posted il y a 8 ans 7 mois #415517
......
Last Edit:il y a 8 ans 7 mois par teoshino
Dernière édition: il y a 8 ans 7 mois par teoshino.

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Teoshino - Prépa Marathon S6/9 - Blessure arret!

Posted il y a 8 ans 7 mois #415605
Arfff, j'espère que ce n'est pas une fracture de fatigue (il aurait pu te faire passer une irm !!) et que tu pourras t'aligner sur le marathon de Nantes !

As-tu mal en marchant actuellement ?

Courage Téo et reste confiant ! ;)
par Patrick57

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Réponse de Devandel sur le sujet Teoshino - Prépa Marathon S6/9 - Blessure arret!

Posted il y a 8 ans 7 mois #415620
Salut Teoshino,

Je n'interviens quasi pas sur le forum mais je suis tes prépas depuis un bon moment...énorme respect pour ta passion !
Comme tu le dis, il y a plus grave dans la vie....mais....je te souhaite quand même une blessure seulement bégnine, qui te permettra de mettre à profit ta prépa presque parfaite !...
J'espère pouvoir te saluer le 17 (et pourquoi pas Bogoss aussi ?), je tente le sas 3h30.
Bon courage :)
par Devandel

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Réponse de jeanmarc sur le sujet Teoshino - Prépa Marathon S6/9 - AS42 progrès ...

Posted il y a 8 ans 7 mois #415625
Alors teo tu nous fait un coup de calgon :sick

Prends soin de toi car on attends le prochain RP

Je croise les doigts pour mercredi ;)
par jeanmarc

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