jean marc TOUJOURS VIVANT
- Cousto91
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Il court, il court le JeanMarc, le JeanMarc du Bois joli
par Cousto91
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- joelDi
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Et ben dis-donc Jean-Marc, ça rigole plus sur ton suivi, 72 bornes en 1 semaine avec une séance VMA... C'est tout beau ça.
par joelDi
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- manooweb
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pas mieux que tout le monde, juste et bravo pour cette semaine
par manooweb
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- GFA
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Les km défilent par ici aussi! Génial. Pense quand même à faire des séances très lentes (<70%FCM) pour faciliter la recuperation. Tu sentiras moins les km et entre 65 et 70% FCM c'est encore du EF.
Last Edit:il y a 6 ans 9 mois
par GFA
Dernière édition: il y a 6 ans 9 mois par GFA.
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- Damien42
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Seulement 72km dans la semaine ??? est ce qu'on doit te rappeler que tu vas en faire 100 en une seule fois ? Au boulot et plus vite que ça !!!
par Damien42
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