jean marc TOUJOURS VIVANT

Même avis que les collègues et puis l'EF c'est top

Si tu as juste fait cette sortie en Hoka, je te conseillerais d'en faire 2 ou 3 autres de la même longueur avant de faire une SL avec ... surtout si tu as eu droit à une ampoule.

Le 10 de fin décembre, tu peux le faire pour le plaisir, sans prépa si tu veux
Ce qui est sûr c'est que c'est risqué de te lancer sur une prépa 10km dès la reprise, surtout après tes récents déboires ... tu risquerais d'aggraver la situation je pense, et là pour le coup, cela compliquerait les choses pour la suite et la prépa marathon notamment
Donc, globalement du foncier pour moi aussi

et oui vous avez tous raison ( hou la je devient vieux pour lacher si vite )

je vais donc continuer le foncier dans la bonne humeur

merci a tous

la petite SL de la matinee a était anulee

depuis hier j ai la tete qui tourne, du mal a garder l equilibre les yeux fermer,l impression d etre ailleurs ( promis je n ai pas pris de substances illegal )

surement un petit probleme oreille interne d apres les savants du net

en plus ce matin il pleut et il y a du vent a decorner les toreaux donc je verrais demain si ça va mieux

bonne course a ceux qui on la chance de pouvoir mettre un dossard ce week

oups... oui oreille interne peut-êtrte bien
fais attention quand même de faire voir ça... on ne sait jamais
repose toi bien

Le corps te dit "repos!"
Donc tu fais "Repos" !
Bon repos