Alex - Coupure annuelle et bilan 2015
- secalex
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Réponse de secalex sur le sujet Re: Alex - Marathon du Montcalm - S2/9 - RP 10km
Posted il y a 9 ans 4 mois #371806
maxantel écrit:
Merci.Belle perf sur le 10k. Dans de telles conditions en plus, c'est d'autant plus méritant.
par secalex
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- teoshino
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Réponse de teoshino sur le sujet Re: Alex - Marathon du Montcalm - S2/9 - RP 10km
Posted il y a 9 ans 4 mois #371810
Belle perf sur ton 10 avec cette chaleur!
On a à peu près le même temps sur 10km ......
Il va falloir faire moins prochainement ....
On a à peu près le même temps sur 10km ......
Il va falloir faire moins prochainement ....
par teoshino
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- secalex
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Réponse de secalex sur le sujet Re: Alex - Marathon du Montcalm - S2/9 - RP 10km
Posted il y a 9 ans 4 mois #371815
Merci.
Je ne repasse sur 10km qu'à la fin de l'année pour la dernière course de l'année justement.
Je ne repasse sur 10km qu'à la fin de l'année pour la dernière course de l'année justement.
par secalex
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- teoshino
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Réponse de teoshino sur le sujet Re: Alex - Marathon du Montcalm - S3/9
Posted il y a 9 ans 4 mois #371822
Et ba voilà, perf à faire pour toi fin 2015 !!!!
Moi je fais un 10km dans 15 jours mais avec des potes .. donc pas de perf..on court ensemble !!
En 2016 je pense !!!
Moi je fais un 10km dans 15 jours mais avec des potes .. donc pas de perf..on court ensemble !!
En 2016 je pense !!!
par teoshino
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- Kodama
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Réponse de Kodama sur le sujet Re: Alex - Marathon du Montcalm - S3/9
Posted il y a 9 ans 4 mois #371838
Bravo pour ton 10 et ce beau chrono !!
Comme quoi, l'entrainement en côte et les sorties longues boostent bien toutes les filières.
Comme quoi, l'entrainement en côte et les sorties longues boostent bien toutes les filières.
par Kodama
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Réponse de personne sur le sujet Re: Alex - Marathon du Montcalm - S3/9
Posted il y a 9 ans 4 mois #371963
Purée tout va trop vite sur ce fil, les sorties commes les commentaires. J'ai failli loupé l'info.
Bravo pour ton RP. C'est clairement pas le bon moment pour tenter un truc comme ca, donc chapeau bas.
Bravo pour ton RP. C'est clairement pas le bon moment pour tenter un truc comme ca, donc chapeau bas.
par personne
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