Yomaka: Nouvel objectif!

Ré bienvenu.
Tu m'as donné envie de lire ce livre.

Re-bienvenue,

Ca a l'air intéressant comme livre et comme approche, jai hâte de voir comment tu déploies ça. N'hésite pas à venir nous en parler plus en détail.

Salut.
Ton message donne envie de te suivre.
Bonne continuation.

Merci!

Première séance demain matin, je la détaillerai dans la journée

Personnellement j'ai adoré ce livre, j'aime beaucoup la façon dont il est écrit. Plusieurs points sont abordés; renforcement musculaire, bases d'entraînements, nutrition... c'est un coach qui entraîne plus de 1000 athlètes et apparemment ses méthodes sont reconnues.
Moi je te dirai ça dans 5 mois!

Ca a l'ait prometteur en effet !
Ca va être intéressant de suivre ça
Bon renouveau alors Yoann !