Yomaka: Nouvel objectif!

@Alex: oui il m'en fallait un cette année

@Christophe: exactement plus ça grimpe, plus j'en bave ba plus c'est bon

@Patrick: pas au top, cheville et genou vont beaucoup mieux par contre mon coude me fait un mal de chien! en plus je force beaucoup en ce moment au boulot donc ça n'arrange rien. J'ai du mal à lever un objet au dessus de la tête avec le bras droit, je crois qu'une radio s'impose
Pour le marathon j'espère aussi, mais la j'en fait pas une priorité. Je vise quand même 3h30 mais si je fais plus je ne serai pas déçu. Ca me fera une SL dans ma prépa pour la Sainté.

Tu as raison, va faire une radio et ne laisse pas trainer cette douleur

Le verdict est tombé
J'ai une micro-fissure sur le coude

Le doc me demande d'y aller doucement, pas évidement quand on est à son compte...
Je peux continuer à courir quand même mais pour l'instant les vibrations font mal...

Pas cool.

Soigne-toi bien.

Pas cool effectivement

Il n'y rien à faire pour ça mis à part patienter que ça se reconsolide ?

Courage pour ton boulot surtout ! (et sois prudent en dehors et en cap )

Le médecin aurait voulu me plâtrer mais je ne peux pas m'arrêter j'ai trop de travail. Du coup je vais essayer d'y aller doucement.

Je vais essayer d'aller courir ce weekend (sur route).

Je me suis commandé des Asics Fuji Trabuco pour le trail, elles doivent arriver la semaine prochaine. Au moins j'aurai des vraies chaussure de trail (donc moins de chance de tomber!!)