Suivi de cho7

Moi, vous savez, au nord de la Garonne, c'est l'étranger...l'hiver aussi..mais Limoges j'ai une idée assez précise, porcelaine et tout le tintouin, mais j'y suis jamais allée...et c'est pas prévu

ce matin, lever 6H30, départ pour EF 6H45.. .ca y est il fait nuit au départ. ..déprimant ! mais j'ai fais le lever du jour et le lever du soleil, alors.. .
1 h 3' de course, puls : 130/min de moyenne soit 65% FCM, max 140/min soit 70% FCM, pour 10km200 parcourus...jamais mes pulsations n'auront été aussi basses à cette allure, c'est cool !
POur Christine : je pars le 5/10 marcher 15 jours au Maroc en montagne avec 4 sommets à 4000 m au programme, dont bien sur le Toubkal, j'aurai une pensée pour toi !

cho7 écrit:

ce
POur Christine : je pars le 5/10 marcher 15 jours au Maroc en montagne avec 4 sommets à 4000 m au programme, dont bien sur le Toubkal, j'aurai une pensée pour toi !

et j'ai sous la main "montagnes magazine" que j'ai acheté ce matin...t'as pas besoin d'1 mulet pour porter ta tente:unsure:????

ben la tente, on nous la porte : genial ! par contre, tu peux venir on mange très bien là bas en plus ! Y'a rien à porter en fait, juste ses affaires à la journée, l'eau et la bouffe de midi.
Y me tarde:P

C'est génial de partie au Maroc en octobre, y'a pas mieux comme date!
Belle séance d'E.F, ton coeur était en grève!

Alors prête pour le 28/09 ?
Sinon pour le maroc,ça doit être génial, le paysage va être magnifique.
Tu vas devoir prendre des congés aprés pour pouvoir récupérer.
Tu fais souvent ce type de vacances sportives ?
J'ai un collègue qui ne fait que ça, début septembre il était parti en Norvége pour faire de la marche pendant 1 semaine.
Cela permet de découvrir de superbes paysages.
A+