S'équiper pour la course à pied

Kharaez - Clap de fin de saison

Réponse de seskap sur le sujet Re: Kharaez - nouveau défi : 20 km.

Posted il y a 10 ans 1 mois #334755
Profites bien.! Je me fais pas de soucis pour le chrono. Va pas trop vite quand même que je puisse avoir l'illusion que je peux te rattraper.
par seskap

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Réponse de taek78run sur le sujet Re: Kharaez - nouveau défi : 20 km.

Posted il y a 10 ans 1 mois #334761
bonne course kodoma euh khara :P
tres belle serie de 30/30 .
par taek78run

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Réponse de personne sur le sujet Re: Kharaez - nouveau défi : 20 km.

Posted il y a 10 ans 1 mois #334773
Kharaez écrit:

Ce fut assez dur au début de me contraindre à une limite de 70% FCM,


Et pourtant, je croyais que tu avais l'habitude de courir dans la zone basse des fourchettes d'allure, pas en EF? :P :P

Allez, je penserais à toi dimanche, et partagerais ta douleur ;) Fais péter le RP.
Last Edit:il y a 10 ans 1 mois par personne
Dernière édition: il y a 10 ans 1 mois par personne.

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Réponse de Kodama sur le sujet Re: Kharaez - nouveau défi : 20 km.

Posted il y a 10 ans 1 mois #335124
Alors, ca a donné quoi hier ?
par Kodama

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Réponse de taek78run sur le sujet Re: Kharaez - nouveau défi : 20 km.

Posted il y a 10 ans 1 mois #335131
Kodama écrit:

Alors, ca a donné quoi hier ?

oui vredict?
par taek78run

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Réponse de personne sur le sujet Re: Kharaez - nouveau défi : 20 km.

Posted il y a 10 ans 1 mois #335146
On en est ou? Champagne ??
par personne

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