S'équiper pour la course à pied

Bientot la reprise : je suis pressé !!!!!

Réponse de Patrick57 sur le sujet Prépa avant plan marathon

Posted il y a 9 ans 2 semaines #393140
+1 avec Démis et Erwan ! :)
Il faudra bien monter progressivement en charge kilométrique sur les mois à venir pour pouvoir encaisser le marathon du mieux possible.

Bon trail plaisir dimanche alors !! :cheer:
par Patrick57
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Réponse de ladymary sur le sujet Prépa avant plan marathon

Posted il y a 9 ans 1 semaine #393390
Tout pareil, bon trail! ;)
par ladymary
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Réponse de arnaud88 sur le sujet Prépa avant plan marathon

Posted il y a 9 ans 1 semaine #393397
merci tout le monde
par arnaud88

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Réponse de DBriot sur le sujet Prépa avant plan marathon

Posted il y a 9 ans 1 semaine #393399
Bon trail aujourd'hui, avec le drame, je n'ai pas eu la tête à te souhaiter bonne chance plus tôt, désolé.
par DBriot
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Réponse de ladymary sur le sujet Prépa avant plan marathon

Posted il y a 9 ans 1 semaine #393664
Ce trail, ça a donné quoi Arnaud?
par ladymary

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Réponse de arnaud88 sur le sujet Prépa avant plan marathon

Posted il y a 9 ans 1 semaine #393713

ladymary écrit: Ce trail, ça a donné quoi Arnaud?


coucou Maryline,
alors effectivement je n'ai pas eu le temps de faire un CR détaillé pour le moment. Juste que dès l'échauffement, j'ai ressenti une douleur derrière la cuisse droite. Du coup, je voulais partir doucement pour accélérer doucement par la suite mais ce fut impossible car la fureur de tous ces traileurs m'as embarqué bien plus vite que prévu lol.

Au final, j'ai réussi malgré une envie d'abandon au 7 km à la finir en 1h52 pour 13 km avec 450 de d+. 798 sur 1000 participants.

Voili voilou si je peux prochainement j'essayerais de faire un CR plus complet prochainement
par arnaud88

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