S'équiper pour la course à pied

Bientot la reprise : je suis pressé !!!!!

Réponse de ladymary sur le sujet prépa 10 km yes c'est parti

Posted il y a 9 ans 1 mois #386871
De rien Arnaud,

Sinon, je ne sais pas si ça te rapproche, mais il y a Héricourt le 13 décembre, toujours 10Km et populaire à priori! Départ à 14h15, ce qui est plutôt atypique, mais intéressant vue la période hivernale!

C'est pas en Alsace mais en franche comté ;)
Last Edit:il y a 9 ans 1 mois par ladymary
Dernière édition: il y a 9 ans 1 mois par ladymary.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Patrick57 sur le sujet prépa 10 km yes c'est parti

Posted il y a 9 ans 1 mois #386946

arnaud88 écrit:

Patrick57 écrit: Ca y est il est parti notre Arnaud !! :woohoo: ... ça va faire une première bonne prépa pour le premier 10km (bravo à ta moitié aussi pour se lancer sur la course !! :cheer: c'est sa première ?) et un bon tremplin vers le second ! :cheer:


Oui et j'espère enfin bien parti z bientôt sur Metz Patrick des que je monte je te tiens au jus

Ca marche ! :cheer:
par Patrick57

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de arnaud88 sur le sujet prépa 10 km yes c'est parti

Posted il y a 9 ans 1 mois #389039
sortie trail aujourd'hui D+ 341 m pour une heure 10 et 8.610 km

cool mais pas de jambe du tout
par arnaud88

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de ladymary sur le sujet prépa 10 km yes c'est parti

Posted il y a 9 ans 1 mois #389621
Sacré sortie! :woohoo:

T'as d'autres occasions de courir sinon?

C'est bien le 09.11 la course, avec ta femme? Elle a le temps de s'entraîner davantage?
par ladymary

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de arnaud88 sur le sujet prépa 10 km yes c'est parti

Posted il y a 9 ans 4 semaines #390886

ladymary écrit: Sacré sortie! :woohoo:

T'as d'autres occasions de courir sinon?

C'est bien le 09.11 la course, avec ta femme? Elle a le temps de s'entraîner davantage?


bah écoute non pas pu recourir car je préparais en même temps un tournoi de badminton du coup j'ai pas pu gérer les deux de front.

la course c'est dimanche prochain, du coup demain je vais amener ma femme sur le parcours de la course comme ca elle verra de quoi est fait les bosses du parcours et savoir comment on va prendre l'allure pour qu'elle finisse ce 10 km en beauté et surtout les endroits ou il faudra relancer et ceux qu'il faudra récupérer légèrement pour mieux relancer justement.
par arnaud88

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Patrick57 sur le sujet prépa 10 km yes c'est parti

Posted il y a 9 ans 3 semaines #391160
Compliqué de gérer 2 activités en parallèle, surtout si on veut faire des compét' dans les 2 ! :huh:

J'espère que la reco s'est bien passée ;)
par Patrick57

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.241 secondes