Bientot la reprise : je suis pressé !!!!!

je sais Patrick mais tu vois il commençait à neiger et je me suis depeché lol enfin je sais que les 4 prochaines séances ca sera de la vrai EF

merci pour tes conseils

ok ok pour la neige ... par ici il a bien neigé cette nuit et même si ça a bien fondu en matinée, il neige à nouveau à gros flocons depuis qq minutes (ça me fera une belle petite EF sous la neige demain tout ça )

Bon we !

coucou,

reprise en ef avec le neige, mais quelle idée .

bonne continuation, bon réveillon.

leti écrit:

coucou,

reprise en ef avec le neige, mais quelle idée .

bonne continuation, bon réveillon.

Et oui difficile quand tu vis dans la montagne hihi

Bon reprise par une EF avec un sol ou par endroit il n'y avait que de la glace purée que ce fusse chaud à certains endroits. Enfin heureux de moi car étant debout depuis 2h30 du mat, ma journée de taff et pas pu me reposer en début d'après midi, je me decide quand même à faire cette sortie. Malgré la pluie, le vent de face violent au retour, je suis satisfait.
Seul hic, encore une fois au départ bug du cardio qui est monté jusque 195 puls.

www.strava.com/activities/238401354/overview

c'est pas la motivation qui te manque, ce plutôt bon signe pour démarrer une année de CAP