Suivi Didi

salut Didi,

avec un peu d'effort tu arriveras surement à ce que tu veux. en tout cas je te souhaite bonne chance!
petite anecdote:
un pote s'était mis à la CAP il y a un peu plus de 10 ans pour perdre du poids et arrêter de fumer. actuellement il n'est plus "qu'à 34 min sur 10 km" (il faisant - de 33 min avant blessure).
disons qu'avec de la volonté on peu faire des choses pas mal; bon courage!

Merci pour vos encouragements.....
avec de la volonté je vais perdre ce poids qui m'empêche de courir plus vite lol....

Vous m'auriez dit en juin que j'allalis courir plus d'1h , je vous aurais pas cru...comme quoi quand on veut on peu....

maintenant prochaine objectif courir 10 km dans un temps raisonnable pour avril 2010 et avec quelques kg en moins pour y arriver....

je crois que je suis devenue accro

Et comme dit Christine allez a Donf !

hé Didi avec 1m80....tu dois pas avoir xxxx kgs à perdre, t es pas une naine .....et vu ta figure, je pense pas que tu en aies beaucoup en trop. Avec de la régularité....je sais, c'est pas tjrs évident...tu y arriveras

christine57 écrit:

hé Didi avec 1m80....tu dois pas avoir xxxx kgs à perdre, t es pas une naine .....et vu ta figure, je pense pas que tu en aies beaucoup en trop. Avec de la régularité....je sais, c'est pas tjrs évident...tu y arriveras

en fait j'ai du poids qu'à un endroit ( le popotin !) c'est pour cela que sur les photo de portrait cela se voit pas....
oui ca va venir, je vois déjà la différence... je suis surtout pressé de perdre pour courir mieux

En six mois de cap j'ai perdu deux tailles de pantalon, et j'étais comme toi, tout le surplus en dessous de la ceinture

Enfin, je devrais dire "je suis" parce que j'ai encore un peu de lest, mais je ne suis pas pressée de le perdre (déjà que je ne me reconnais plus!).

Courage!

on va finir par ouvrir a nous tous un forum sur la perte de poids avec un lien sur le site de Gilles histoire de convertir encore plus de gens a la cap.
@+