Suivi Didi

Ben t'es où Didi ? Ca va ?

coucou je suis de retour.... Merci Mariline de t'inuiètez
j'ai pas fait grand chose depuis 15 jours : gros Rhume, fatigue, bobo aux aducteurs....
j'ai repris tout doucement mercredi....
pas longtemps car Théo est venu avec nous, et je voulais laisser mon homme faire son entrainement serieusement
hier c'était son 1 ier semi, celui d'argentan (1h46 mm)

je chausse mes baskets et je file courir....

Bonne reprise à toi. Cool of course

alors reprise ce matin
7.8 km 1h06
sortie sympa
en plus j'ai trouvé des copines sur le circuit : lol on a papoter dur.... et les tours de circuits passe plus vite.....
vivement la prochaine sortie cela me manquait !

Je vois que nous allons exactement à la même allure de gazelle.

Bravo pour cette reprise!

lol tu parle d'une gazelle
mais bon on verra cela plus tard pour l'instant mon objectif est d'atteindre les 10 km....
aprés on verra pour faire ces 10 km dans un temps raisonnable