Suivi Didi

Alors, toujours du vélo ?

non non demain :plaine des sport pour ma petite sortie dominicale....
on verra ce que cela donne

la plaine des sports c'est le RDV des coureurs on est en sécurité....

le vélo eliptique j'ai du mal... top monotone....

Tu as bien raison didi d'attendre avril pour te lancer, d'ici là tu feras un temps plus qu'acceptable. La voix de la raison! Et puis ça te laisse le temps de faire ta couleur

Je crois que ma première course, je l'ai faite prématurément et maintenant ça joue sur mon moral.

Bonne séance demain.

alors sortie aujourd'hui : 1h05
distance ? aucune idée la plaine des sports est en travaux....
on va dire comme d'hab 7km8

vivement la prochaine sortie.....

C'est clair qu'une sortie au grand air n'a rien à voir avec le vélo eliptique, ni un tapis tu me diras, mais ça dépanne bien.

Lors du marathon des championnas du monde d'athlé le médecin du sport disait que même les champions pratiquaient régulièrement cet appareil qui était très complémentaire. Pour moi qui suis en sur- poids, le vélo elliptique me préserve mes articulations.

Sympa ta sortie.

il faudrait que j'alterne vélo eliptique et sortie... cela me ferais du bien car moi aussi j'ai des pbs de poids....