Cousto91 : La Ronde du Lac à Brétigny - Semi effectué !!

Je ne vaux pas rentrer dans les détails de ta vie intime mais tu sembles entretenir des relations "particulières" avec ton médecin

Bonsoir Fred,

merci pour ta blague

D'ailleurs j'y suis retourné ce soir

J'ai d'ailleurs enfin un IRM à faire

sinon, j'ai fais une sortie EF ce matin, mais la Garmin 305 ne veut pas transférer, alors tant pis.

Bonjour,

Bon, abandon de mon plan de novembre.

Suite au passage chez le médecin du sport, j'ai une petite cure d'anti inflammatoire de 15j.

Donc pour tout reposer, je fais une pause de minimum 15 jours.

En plus faut dire que j'ai une grosse baisse de régime. D'ailleurs ce matin, panne de réveil J'ai entendu le réveil à 5h30. Sauf que j'ai refermé l'oeil C'est madame qui m'a réveillé à 6h15

Bon ceci dit, je vais tout faire pour être en meilleures conditions pour 2014.

Allez à plus, pas trop le temps en plus de passer, le boulot en demande beaucoup.

A pluche

Erf, je vois que le changement de saison en assome plus d'un!
Pareil, c'est ma copine qui est devenue mon réveil en ce moment!

Bon courage pour les 15 jours de repos, c'est pas toujours évident de rester coincé à la maison, mais tu va pouvoir recharger les batteries et repartir à l'attaque!

Merci Damien,

Pourtant j'avais mis le réveil, je l'ai éteins et je suis repartis au pays des rêves

Je pense que je pourrais 15 jours de repos, et ça ne fera pas de mal


Mais je passe quand même lire, même si je ne participe pas trop.

Hello,

alors hier matin, passage chez le podologue du sport.

Rien à voir, avec celui que j'avais vu il y a deux ans.

Déjà j'y suis resté une bonne heure, il a analysé mes radios et scans. Regardé le comportement de mes jambes : pieds, genous, hanche.

Mais quand il a vu mes semelles, il a fait une tronche. En fait mes semelles sont bien pour marcher, mais pas pour courir.

Alors dans 10 jours je récupère des semelles de compétition.

En attendant je soigne mes douleurs. Donc on reste tranquille jusqu'a la fin du mois.

Bon dimanche à tous