S'équiper pour la course à pied

Mattow56 ça fait longtemps !!!!

Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Mattow56 : Prépa MDP encore une SL de 3h50 :-)

Posted il y a 10 ans 6 mois #304521
Bon séjour à Paris et bon marathon dimanche ! :cheer:
par Patrick57

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Réponse de Ernest FP sur le sujet Re: Mattow56 : Prépa MDP encore une SL de 3h50 :-)

Posted il y a 10 ans 6 mois #304568
Salut Matthieu,
Paris est propice au chrono ( c'est là-bas que j'ai fait 4h05 en 2011) donc 3h50 pour toi est faisable à la vue de tes ratios B)
Go et amuse toi !
par Ernest FP

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Réponse de mattow56 sur le sujet Re: Mattow56 : Prépa MDP encore une SL de 3h50 :-)

Posted il y a 10 ans 6 mois #304626
Merci les gens dossard récupérer, discutions avec thé coach gilles et ptit bonjour a chocho.
Par contre j'ai visité la capitale beaucoup marché cette aprèm ... Aller tchuss
par mattow56

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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Mattow56 : Prépa MDP encore une SL de 3h50 :-)

Posted il y a 10 ans 6 mois #304647
A demain!! kenavo!

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Réponse de Ernest FP sur le sujet Re: Mattow56 : Prépa MDP encore une SL de 3h50 :-)

Posted il y a 10 ans 6 mois #304787
Salut Matt,
Je viens de voir ton post pour 4h22 :(
Un marathon n'est jamais acquis d'avance et ne se ressemble jamais et on l'apprend à notre dépend à chaque fois qu'on le court malgré un entrainement bien mené.
En tout cas tu l'as fini et c'est aussi l'essentiel malgré la grosse déception ;)
Allez un petit CR explicatif dès que tu pourras.
par Ernest FP

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Réponse de Seb35 sur le sujet Re: Mattow56 : Prépa MDP encore une SL de 3h50 :-)

Posted il y a 10 ans 6 mois #304902
Chrono pas en phase avec l'objectif, mais bon j'espère que tu as apprécié ton weekend et que tu as bien arrosé ta course ! ;)
par Seb35

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