Taek78run - tri attitude

Mardi 18/06/2013 : EF 50"

Distance: 7,39 km
Temps: 53:10
Allure moy.: 7:12 min/km
Gain d'altitude: 45 m
FC Moy : 72% / FC Max : 78%

Bilan : parti à 20h30 , satisfait de ma FC vu la chaleur (sans le soleil) .
C'est une torture de passer à côté des terrasses des restos , avec le ventre qui crie famine

j'ai pas eu le courage d'y aller hier soir pour ma part et encore une petite gêne sur le tendon.
Tu as été courageux !!!

comme je le disais sur le suivi de Guillaume > je vais surement faire le 20 km dimanche et t'abandonner !!

leoxav écrit:

j'ai pas eu le courage d'y aller hier soir pour ma part et encore une petite gêne sur le tendon.
Tu as été courageux !!!

comme je le disais sur le suivi de Guillaume > je vais surement faire le 20 km dimanche et t'abandonner !!

Pas grave, si par magie tu galères dans la boue et que je sois plus rapide que prévu , possible qu'on se voit à l'arrivé. On verra bien, j'ai déjà rdv avec Gregpat , s'il me retrouve . Par contre dépêche toi pour les inscriptions, pas d'inscription le jour de la course (vue sur le site ce matin) !

taek78run écrit:

leoxav écrit:

j'ai pas eu le courage d'y aller hier soir pour ma part et encore une petite gêne sur le tendon.
Tu as été courageux !!!

comme je le disais sur le suivi de Guillaume > je vais surement faire le 20 km dimanche et t'abandonner !!

Pas grave, si par magie tu galères dans la boue et que je sois plus rapide que prévu , possible qu'on se voit à l'arrivé. On verra bien, j'ai déjà rdv avec Gregpat , s'il me retrouve . Par contre dépêche toi pour les inscriptions, pas d'inscription le jour de la course (vue sur le site ce matin) !

je suis inscrit sur le 30, tu crois pas que je peux leur dire au départ que je ne m'alignerai que sur le 20 ??

leoxav écrit:

taek78run écrit:

leoxav écrit:

j'ai pas eu le courage d'y aller hier soir pour ma part et encore une petite gêne sur le tendon.
Tu as été courageux !!!

comme je le disais sur le suivi de Guillaume > je vais surement faire le 20 km dimanche et t'abandonner !!

Pas grave, si par magie tu galères dans la boue et que je sois plus rapide que prévu , possible qu'on se voit à l'arrivé. On verra bien, j'ai déjà rdv avec Gregpat , s'il me retrouve . Par contre dépêche toi pour les inscriptions, pas d'inscription le jour de la course (vue sur le site ce matin) !

je suis inscrit sur le 30, tu crois pas que je peux leur dire au départ que je ne m'alignerai que sur le 20 ??

essai oui ou plutôt tu devrais appeler l'organisation dès maintenant , on ne doit pas avoir les mêmes dossards entre le 30 et le 20 pour l'aiguillage, d'ici que tu changes de distance et que tu te fasses aiguiller vers les 30km

Même pas sûr que les dossards soient différents.
Moi je dis, joue là à la roots, fais le parcours que tu veux avec le dossard que tu as!
(En VTT, c'est fréquent de basculer sur le parcours inférieur en cours de rando quand la forme n'est pas là, quelle que soit la distance pour laquelle tu t'es inscrit)