S'équiper pour la course à pied

Taek78run - tri attitude

Réponse de Hadrien35 sur le sujet Re: Taek78run - ???

Posted il y a 10 ans 4 mois #319226
taek78run écrit:

La prochaine fois je culbute dans sa face sans me couper les ongles des pieds

ça peut être une solution :P
Tu fais bien de rappeler les règles,
c'est une des raisons pour lesquelles j'ai complètement laissé tombé les piscines sur-peuplées!
Bon barbotage!
par Hadrien35

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de taek78run sur le sujet Re: Taek78run - ???

Posted il y a 10 ans 4 mois #319320
J'y suis allé un peu fort ce soir pour mon EF mais compte tenu de la chaleur, je suis plutôt agréablement surpris de mes ratios.

Distance: 8,02 km
Temps: 55:09
Allure moy.: 6:53 min/km
FC moy : 74%

Petite douleur au tendon quand même. une fois froid, à surveiller demain.

Au fait pour Avril 2015, je suis hésitant entre un trail de 35km ou le MDP ? Je tenterai bien l'aventure marathon mais j'ai peur de me cracher :blush:
par taek78run

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de lili_java sur le sujet Re: Taek78run - ???

Posted il y a 10 ans 4 mois #319323
Quelle EF ? Ahhh c est ça une EF
par lili_java

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de taek78run sur le sujet Re: Taek78run - ???

Posted il y a 10 ans 4 mois #319325
lili_java écrit:

Quelle EF ? Ahhh c est ça une EF

gnia gnia gnia oui par 27 degré
par taek78run

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de nicocap sur le sujet Re: Taek78run - ???

Posted il y a 10 ans 4 mois #319346
taek78run écrit:

Je tenterai bien l'aventure marathon mais j'ai peur de me cracher


Si tu veux, je te propose de te cracher à deux :laugh:
par nicocap

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Kharaez sur le sujet Re: Taek78run - ???

Posted il y a 10 ans 4 mois #319348
nicocap écrit:

taek78run écrit:

Je tenterai bien l'aventure marathon mais j'ai peur de me cracher


Si tu veux, je te propose de te cracher à deux :laugh:

La même, je me suis inscrit au MdP 2015 avec cette trouille ;)
par Kharaez

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.314 secondes