Bambi _la dernière saison avant les V1.

bambiRun écrit:

Bon , bein c'est reparti pour la séance du mardi entre midi et 2

12,4 km / 1h00'54 / 4'55 au kilo / FC moy : 157 156 D+

La routine du mardi quoi.

pas mal comme routine!! mais quel %?? ça semble haut pour de l'EF

Ca doit en effet l'etre pour de la vrai EF

bambiRun écrit:

fifi17 écrit:

Pourquoi ne pas te lancer sur le BVT ?

Tu veux encore me foutre des remords , c'est ça hein!
J'entends encore le fifi qui disait "ouloulou, attention les cabornis c'est rude , tu devrais faire la CaladTrail ..."

Hé oui ! Pourquoi ne pas te lancer sur le BVT ?
Moi j'y serai pour préparer le Pilatrail, gagner en expérience (gestion, alimentation,...)

En plus, après la grosse montée, quand vous serez cuits, y'a un cinglé qui va vous dire d'en rajouter une couche , de rien lâcher et de rattraper celui qui est devant ...

... et qui en passant vous fera le contrôle de passage

Il diablo en bénévole sur le BVT

robin écrit:

En plus, après la grosse montée, quand vous serez cuits, y'a un cinglé qui va vous dire d'en rajouter une couche , de rien lâcher et de rattraper celui qui est devant ...

... et qui en passant vous fera le contrôle de passage

Il diablo en bénévole sur le BVT

En haut de la grosse montée à 20% où je vous ai perdus de vue ?
Sais tu si le ravito est en bas ou en haut de cette "difficulté" ?

Tin vous faites chier, du coup j'ai envie maintenant mais ca fait 15 jours avant l'Ardechois
Bon apres y a toujours la solution de la sortie SL à la YMCA vu que le D+ a pas l'air gigantesque.
A voir...
Déja demain midi ,on va refaire un peu de côtes pour voir si c'est toujours aussi pénible