Le CR est la
- RunningZap
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Enfin bon je ne suis à ton niveau, je me contente de 220m pour le moment
Bon repos vu ta sortie dans la neige!!
Bon repos vu ta sortie dans la neige!!
par RunningZap
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- samoyede
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merci la c est séance canape
par samoyede
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- samoyede
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aujourd'hui 5,120 km pour 30mn récup bien méritée vu les deux belle séances de ce week end.
jambes un peu dur mai avec 47 km réalisé depuis vendredi soir et les deux grosse séances de travail cela semble normal
DEMAIN REPOS YES
jambes un peu dur mai avec 47 km réalisé depuis vendredi soir et les deux grosse séances de travail cela semble normal
DEMAIN REPOS YES
par samoyede
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- zet
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jolies séances c'est que 47 depuis vendredi ca cause
bon repos
bon repos
par zet
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- jhs
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Ça fait des belles semaines dis donc.
Je viens de regarder ton plan, et sur les 5 dernières semaines, tu en as 4 à plus de 50km et environ 900 D+.
Yà bon tout çà!
Je viens de regarder ton plan, et sur les 5 dernières semaines, tu en as 4 à plus de 50km et environ 900 D+.
Yà bon tout çà!
par jhs
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- samoyede
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zet écrit:
merci
jolies séances c'est que 47 depuis vendredi ca cause
bon repos
merci
par samoyede
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