"Dule, le retour, petit à petit"

Osmo écrit: Et après tu te demandes vraiment pourquoi j'ai des complexes quand Maryline et toi vous faites des séances de VMA ?

Bon j'ai du travail qui m'attends ^^

Ouaip, si tu t'y mets sérieusement tu auras vite fait de te transformer en fusée

Cooc37 écrit:

dule66 écrit: Au bout du compte, la montre a bien enregistré mes fractions, mais elle a aussi enregistré la suite (retour aux vestiaires, retour vers le parking ....)

J'espère qu'elle ne fait pas caméra ta montre sinon tu risque d'avoir bcp de nouveaux amis sur GC

Manquerait plus que ça

dule66 écrit:

Cooc37 écrit:

dule66 écrit: Au bout du compte, la montre a bien enregistré mes fractions, mais elle a aussi enregistré la suite (retour aux vestiaires, retour vers le parking ....)

J'espère qu'elle ne fait pas caméra ta montre sinon tu risque d'avoir bcp de nouveaux amis sur GC

Manquerait plus que ça

C'est quoi ton pseudo sur gc pour voir ta seance

Cherche dans mes contacts tu devrais trouver facilement

Personnellement je l'ai piqué chez Maryline

Aujourd'hui je passe un cap
Pas un c.a.p
Un Cap.
Une étape.
J'ai 50 ans
J'ai pas du tout envie de fêter ça, je trouve que ça ne se fête pas du tout ce genre de chose, le temps qui passe trop vite c'est pas drôle
Bref
Pour conjurer ça suis sortie ce matin toute seule sous la pluie pour courir, rien de mieux pour me faire du bien

11,64 km pour 1h15
Avec une allure globale 6,31
84% FC moyenne
(sur Garmin je m'appelle Dile66, au fait )

Juste pour le plaisir, rien que pour ça, et vraiment ce fut un plaisir.
Par moment je retrouvais mon "allure semi" -un bon souvenir !
Je sens tout de même un reste de mes 200 de mercredi....
Mais ça roule
Toujours jeune
Le club des cinquantenaires, j'en veux pas. Suis dans le club CàP ; un club de gens dynamiques et peu importe l'âge

Salut Dule,

Joyeux anniversaire ! Vieillir en bonne forme est sans doute un lot enviable malgré tout Fêtes ça franchement et si tu ne le fais pas au champagne pour toi, fais le pour tes invités
Plein de belles courses pour la dizaine à venir !