"Dule, le retour, petit à petit"

Ça y est, c'est ta semaine finale !

Bonne fin d’affûtage, bon week-end bordelais et bon semi-marathon bien fun, avec plein de bons souvenirs, et tout, et tout !

Coucou Odile

Au risque de louper ton départ je préfère poster maintenant

Bon semi et bon we, prends bcp de plaisir à ton allure mamie (j'ai le droit, j'suis plus vieille) De toute façon c'est ton 1er, tu vas y aller en mode découverte avec tous tes sens en éveil pour ne rien rater Pour le prochain, tu nous sortiras le mode warrior

Bonne course

coucou miss,

tu récupères ton dossard vendredi ? moi aussi probablement et après direction chez mes parents et peut-être un petit footing de 30'.
Par contre, ton gatosport vers 17h ça me semble tôt pour un départ à 21h30 non ?

A samedi (ou vendredi)

Bonne course Odile, tu rêves semi-marathon depuis longtemps et te voilà arrivée.
Laches tout ça va le faire parce que t'es prête

Maclad écrit:

coucou miss,

tu récupères ton dossard vendredi ? moi aussi probablement et après direction chez mes parents et peut-être un petit footing de 30'.
Par contre, ton gatosport vers 17h ça me semble tôt pour un départ à 21h30 non ?

A samedi (ou vendredi)

Pour le dossard, ça dépend à quelle heure on arrive vendredi. S'il est passé 18h on viendra le chercher samedi matin.
Oui pour la collation on va la doubler, un premier en cas vers 17h, et un vers 18h30 par là je pense. On réfléchit activement avec les copines à comment gérer la chose... On ne veut pas s'encombrer d'un vrai repas par contre à ces heures là..... (l'idée des sushis par contre m'a fait réfléchir.... je me verrais bien manger des sushis vers 18h .... )

Ce soir, c'était cool de chez cool
Trop fastoche, fingers in the noise
3X1000 avec une allure ciblée à 5'45
J'ai fait 5,32 - 5,34 - 5,37 ; donc suis allée trop vite, mais alors ça m'a paru cool de chez cool et même que je me serais bien mangé une série supplémentaire.... oui, je crois que je suis définitivement accro.....

Allez maintenant je suis prête de chez prête
Peut être même que si je le sens bien, je sortirai la guerrière qui sommeille en moi

A bientôt !!!!

Elle s'annonce très bien cette course samedi dis-donc !!

Bonne fin de relâche et d'avance bon semi Odile !!