Olrik : 2020 pas de Tour, une Diag

Merci pour vos messages.

A peine parti et déjà revenu.

Un voyage court et intense chargé d'émotions. C'était un voyage pro car c'est mon employeur qui paye mais un voyage à caractère humanitaire.

Bon, une question :

Qu'est qu'on fait quand on vient de se taper 22 heures de voyages, que sa valise est défaite (tout à la lessive) et qu'il n'y a encore personne à la maison ?

Réponse : on va courir une trentaine de minutes sous une température qui ne me dépayse pas

Faut pas rêver cela n'a pas été ma meilleure séance

Demain jeudi quoi qu'il advienne ce sera une heure de VTT et samedi un trail. Je n'ai pas encore osé regarder la météo, le départ est à 11h15 !!! Bon ceux qui font le 75 ils vont courir toute la journée.

Bonne récup et bon trail

c'est clair que tu ne bois pas assez !! et c'est une des clefs de la réussite sur du long car quand tu auras soif, ce sera déjà trop tard !!
mais les entrainements sont la pour ca

bonne sortie , 1000 md+ sur 13 km ca pique dur !

Tu fais quel trail ce WE ?

Ce matin, profitant d'un congé post-voyage je suis allé m'acheter une nouvelle paire de trail.
J'ai opté pour les Saucony Xodus.
Je me réjouis de les essayer.
Je me réjouis tellement que l'idée de les mettre à l'épreuve lors de mon trail de samedi m'a traversé l'esprit.
Mais....comme nous le savons tous.....on ne met pas des chaussures neuves pour une course
Elles ne perdent rien pour attendre

Donc, ce samedi, par une chaleur moindre que celle de ces derniers jours, ce sera les 21 kms - 722 mètres de D+ du trail de l'absinthe, anciennement appelé défi du Val-de-Travers, 19ème édition.

www.defi-vdt.ch/fr

Ah oui, je lisais hier leur petite pub dans le dernier Zatopek, ça a l'air très très sympa ce trail de l'absinthe!
Amuse toi bien!