Leoxav : 10km du Bois de Boulogne

Merci pour ton CR, je m'y voyais presque

Une belle perf pour un coup d'essai

Encore bravo et merci pour le CR.

Sur la partie CAP c'est pas mal même en ayant marché.
4.75'/km

C'est un beau résultat pour un premier bravo!

Super première !!!!!!!!
Je te rejoint sur la distance et le fait que t'es au taqué tout le temps !
Et encore tu as eu 40 km pour bien te remettre de la Natation (quoi que apparemment ce coté a été simple pour toi) avant de passer a la cap.
Bref un forma qui m'aurais bien plus.
Perso j’aime bien le coté multi sport et gestion de course.Mais c'est sur le prochain c'est un M car le S c'est pour moi trop éprouvant . Par contre pour la Natation se sera avec combi.
Bon repos du guerrier .

@CED : il ne faut pas croire que c'est plus facile, sur un M, les mecs (les triathlètes) ils envoient .... du genre la partie cap à 14km/h et en vélo quasi à 40km/h...

C'est pas une question de facilité mais c'est un peu comparer un 10km et un Trail de 30 Km.
Les efforts ne sont pas les mêmes et du coup la gestion non plus . Après tout dépend des gouts de chacun .
Au vu de mon gabarit c'est tout vu.