S'équiper pour la course à pied

Lili_java : hapiness again and again

Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Suivi de lili_java : 10 km S8/8

Posted il y a 11 ans 5 jours #264342
ketshoo écrit:

Knau80 écrit:

Un conseil, évite l'iPod dans la piscine sinon il va jouer le mime Marceau :woohoo:


D'ailleurs le mien est passé à la machine et ou seche-linge la semaine derniere.....

Et miracle , il marche encore :blink: !


Change de machine a laver et ou de sèche-linge :P

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Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Suivi de lili_java : 10 km S8/8

Posted il y a 11 ans 5 jours #264347
lili_java écrit:

@knau : à moins qu'il ne joue mon jolie pull marine ;) Je cherche desesperement à voir les jolie NB1010 trail dont tu m'as parlé... grrr je les trouvent nul part


Pareil, c'est un peu comme en couple, j'aimerais les enfiler avant de m'engager :whistle:
par Knau80

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Réponse de Hisoka88 sur le sujet Re: Suivi de lili_java : 10 km S8/8

Posted il y a 11 ans 5 jours #264352
C'est pas vraiment une EF mais du moment que tu te fatigues pas trop pour ta dernière semaine, pas de soucis.
Et puis ça fait du bien de pas se prendre la tête de temps en temps.
par Hisoka88

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Réponse de lili_java sur le sujet Re: Suivi de lili_java : 10 km S8/8

Posted il y a 11 ans 5 jours #264354
@oeufmollet et jordan40 : une seance sans contraintes ça fait du bien et M**** pour l'Ef pour une fois ;)
@ketshoo : j'imagine ta tête en le découvrant à la sortie de la machine, offusqué, OMG !!!! genre parfaite pin-up des années 50 :D
@knau80 : jamais avant le mariage ;) ouf heureusement que c'est pas comme ça avec les chaussures ;)
@Hisoka : pas d'Ef mais du plaisir ;)
Last Edit:il y a 11 ans 5 jours par lili_java
Dernière édition: il y a 11 ans 5 jours par lili_java.

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Réponse de fisoan sur le sujet Re: Suivi de lili_java : 10 km S8/8

Posted il y a 11 ans 5 jours #264363
lili_java écrit:

Alors après une recherche fouillée de ce à quoi je pourrai esperer pour 2014, voilà les possibilités :


- 15 Décembre 2013 : Trail de noël des saisies : 10 km trail blanc D+300


- 5 Février 2014 : trail blanc du semnoz de Nuit : 11 km D+300

- 13 Mars 14 : le trail de l'aigle blanc c'est un 12 km avec 950 D+ dans la neige

- 27 Avril : semi marathon annecy

- 31 Mai 14 : femina maxi-race du lac d'annecy 15 km 1100D+
OU
- 28 Juin 2014 : Cross du Mt blanc : 23 Km D+1353m ou 10 Km Mt balnc D+350 m

- 16 Aout 2014 : trail de l'aigle à manigod : 11 km + 530D


oh purée ce programme de malade :ohmy: jâi mal aux jambes rien qu'à te lire :laugh:
par fisoan

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Réponse de lili_java sur le sujet Re: Suivi de lili_java : 10 km S8/8

Posted il y a 11 ans 5 jours #264365
Non non non Fisoan, je ne ferai pas tout, ce sont juste des possibilités ;) maintenant il faut que je choisisse !!!! seul ceux en gras sont une priorité ;)
par lili_java

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