Mamatt - Reprise... Et un tout petit peu plus ;-)

Merci à tous
Je me remets bien de la SL de dimanche. Je n'ai plus mal nul part, mes ongles vont finalement bien.
Pour la suite, je pense reprendre doucement la semaine prochaine.
Pour la suite plus lointaine, je me retenterai bien un marathon vers octobre, pourquoi pas dans l'est... Il y a eu des fuites pour la mirabelle ? Va falloir m'expliquer !!
À+

Bonjour à tous
retour rapide par le forum. J'ai rechaussé les chaussures ce week-end.
Sortie tranquille samedi matin, en mode freestyle / trail. Chemins super secs, herbe légèrement humide par la rosée. Que du bonheur. Niveau sensations, tout est ok. Pas de prise de tête, je n'ai pas regardé le cardio.
Les données :
Kms 8.86 km
Temps 00:50:42
FC Maxi 163 (88%)
FC Moy 141 (76%)
Dénivelé + 180 m



Et dimanche, j'ai remis ça, en mode plutôt SL trail. Sensations toujours bonnes, pas de problème particulier.
J'ai vu plein d'animaux, c'était bien sympa de retrouver mes potes les chevreuils
Un peu de dénivelé, mais toujours pas de prise de tête.
Kms 14.81 km
Temps 01:21:54
FC Maxi 168 (90%)
FC Moy 150 (81%)
Dénivelé + 323 m


La séance garmin

Vivement la prochaine

Merci d'avoir lu jusqu'au bout et à bientôt.

Pour Patrick, je n'ai couru qu'une fois hier : la 2ème sortie, c'est ma femme qui a couru avec ma montre (plus de batterie dans la sienne). Je reprends peut-être tôt / fort, mais quand même

Ah je comprends mieux maintenant
Je me demandais aussi quelle mouche t'avait piqué en voyant tes séances sur GC hier

Tout va bien, bonne reprise alors

À noter quand même : j'ai vachement envie de courir... Je me retiens. Vraiment

Côté objectif, rien de précis pour l'instant. À moyen terme, je ferai certainement un marathon en septembre / octobre. Date et lieu restent à définir. Metz, Reims ou ailleurs... Je ne sais pas encore.
À plus court terme, peut être un petit trail début mai (trail de Sens, The Trail), 17 km (je dois avouer que le 35 km me chatouille les neurones...). Pour la suite, c'est comme mon plan d'entraînement actuel : pur freestyle

À+

La Lorraine, c'est bien ^^
Metz est une jolie ville. Le "soucis" est que le marathon n'y reste que les 7/8 premiers kilomètres et ensuite va dans la campagne environnante.
Mais, c'est le support du championnat de France de marathon donc il y a moyen que ce soit sympa.