Mamatt - Reprise... Et un tout petit peu plus ;-)
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Réponse de Maclad sur le sujet Re: Mamatt - MdP 2014 OK - On enchaine !
Posted il y a 10 ans 7 mois
Mamatt écrit:
tiens je ne suis pas le seul que ça démange !!
sinon en fin d'année tu as La Rochelle aussi...
À noter quand même : j'ai vachement envie de courir... Je me retiens. Vraiment
tiens je ne suis pas le seul que ça démange !!
sinon en fin d'année tu as La Rochelle aussi...
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- ketshoo
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Réponse de ketshoo sur le sujet Re: Mamatt - MdP 2014 OK - On enchaine !
Posted il y a 10 ans 7 mois
maclad écrit:
Moi je triche..... je fais du velo
Mamatt écrit:
À noter quand même : j'ai vachement envie de courir... Je me retiens. Vraiment
tiens je ne suis pas le seul que ça démange !!
Moi je triche..... je fais du velo
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Réponse de Mamatt sur le sujet Re: Mamatt - MdP 2014 OK - On enchaine !
Posted il y a 10 ans 7 mois
Ca me rassure, on est presque tous dans le même état
D'ailleurs, depuis décembre dernier, c'était à peu près l'heure de mon départ pour la course avec le camion poubelle... Aujourd'hui, je passe mon tour, mais je vous assure que je me retiens
D'ailleurs, depuis décembre dernier, c'était à peu près l'heure de mon départ pour la course avec le camion poubelle... Aujourd'hui, je passe mon tour, mais je vous assure que je me retiens
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- Patrick57
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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Mamatt - MdP 2014 OK - On enchaine !
Posted il y a 10 ans 7 mois
Attention un camion poubelle ignore la notion d'EF
@copyright leti: c'est elle qui le dit sur son suivi
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- Mamatt
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Réponse de Mamatt sur le sujet Re: Mamatt - MdP 2014 OK - On enchaine !
Posted il y a 10 ans 7 mois
C'est vrai que le camion poubelle tartine quand même pas mal !!
Hier, j'ai fait un peu de VMA
2 séries de 10 x 30"/30", R3'... Et bien j'ai pas aimé. Pas de jus, ça n'allait pas comme j'aurais voulu. Pour ma décharge, j'ai couru sur herbe, on va dire que le rendement est donc moindre
J'avais programmé ma montre avec entre 3'10" et 3'20" / km... Elle a beaucoup bipé pour me dire "accélérez !"... Bourrique
Kms 9.61 km
Temps 00:49:38
FC Maxi 177 (95%)
FC Moy 151 (81%)
Dénivelé + 33 m
La suite ? Une petite sortie dimanche, toujours en mode freestyle. Je verrai ce que je ferai quand je chausserai les chaussures
A + et merci d'avoir lu.
Hier, j'ai fait un peu de VMA
2 séries de 10 x 30"/30", R3'... Et bien j'ai pas aimé. Pas de jus, ça n'allait pas comme j'aurais voulu. Pour ma décharge, j'ai couru sur herbe, on va dire que le rendement est donc moindre
J'avais programmé ma montre avec entre 3'10" et 3'20" / km... Elle a beaucoup bipé pour me dire "accélérez !"... Bourrique
Kms 9.61 km
Temps 00:49:38
FC Maxi 177 (95%)
FC Moy 151 (81%)
Dénivelé + 33 m
Attention : Spoiler !
La suite ? Une petite sortie dimanche, toujours en mode freestyle. Je verrai ce que je ferai quand je chausserai les chaussures
A + et merci d'avoir lu.
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