Mariecess reprend l'entraînement

Knau80 écrit:

mariecess écrit:

Pas de problème, j'espère juste que les admin sont tolérants avec les digressions.

A en juger par le contenu de certains suivi (dont le mien qui se fait un peu malmener) sois sans crainte !!!
Je devine que tu ne connais pas encore tous les loustiques du forum

En lisant fredo, je me suis dis tien c'est l'hôpital qui se fout de la charité.... Tu torpilles pas mal, tu ferais même parti des escadrons d'élite de suivi en feu

RunningZap écrit:

Knau80 écrit:

mariecess écrit:

Pas de problème, j'espère juste que les admin sont tolérants avec les digressions.

A en juger par le contenu de certains suivi (dont le mien qui se fait un peu malmener) sois sans crainte !!!
Je devine que tu ne connais pas encore tous les loustiques du forum

En lisant fredo, je me suis dis tien c'est l'hôpital qui se fout de la charité.... Tu torpilles pas mal, tu ferais même parti des escadrons d'élite de suivi en feu

C'est pas faux... il m'arrive d'être un peu taquin

Message ennuyeux, désolée:

Sortie en EF la pire de toutes, FC haute, pas de rythme, temps pourri donc puisque j'ai dû faire du sur-place et même comme ça j'avais du mal à rester en dessous de 75%.

Trop de travail, de stress, de manque de sommeil, de café... Demain je retourne plonger et à partir de lundi je devrais attaquer le plan VMA si ça va mieux.

À part ça vous pouvez continuer de délirer, j'adore

Hello Marie

Je te souhaite de retrouver la pêche et le mental qui va bien

part ça vous pouvez continuer de délirer, j'adore

Certains ont des excuses,,c'est involontaire de leur part la gripping attitude

@mariecess: Ça arrive de ne pas être au top. L'important est que tu as pris l'initiative de refaire une séance. Après ça va aller de mieux en mieux (et grâce à la VMA tu vas gagner en vitesse).

@RunningZap: On trouve des excuses où on peut, hein...

+1 avec Garth0 : je me suis arrêté 1 semaine après ma course nature (sans aucune courbature, juste pour faire une pause) et j'ai repris par une semaine d'EF. Et bien j'étais pas du tout motivée pour reprendre J'ai fait mes 3 sorties en me mettant des coups de pied aux fesses

Et en plus, t'as plein de boulot ! Alors bon courage, mais ne lache pas la càp, même si tu en fait un peu moins que d'habitude, forces-toi juste à courir un peu