S'équiper pour la course à pied

Suivi de RunningZap: CR course vélo

Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Suivi de RunningZap: Marathon de Paris 2013 - Sem4

Posted il y a 11 ans 9 mois #214132
ketshoo écrit:

jeckx écrit:

RunningZap écrit:

principalement avec les crêpes

Pareil pour moi. 800 g de pâte juste pour mon repas du soir...


800 grammes!!!!!!!!!!! c'est enorme!

Moins, ça ne serait pas assez !!!
par Knau80

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Réponse de dinou37 sur le sujet Re: Suivi de RunningZap: Marathon de Paris 2013 - Sem4

Posted il y a 11 ans 9 mois #214134
jeckx écrit:

RunningZap écrit:

principalement avec les crêpes

Pareil pour moi. Je m'en fais quasiment une fois par semaine et 800 g de pâte juste pour mon repas du soir...

800 g tu deconnes la?!
par dinou37

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Réponse de taek78run sur le sujet Re: Suivi de RunningZap: Marathon de Paris 2013 - Sem4

Posted il y a 11 ans 9 mois #214135
800g :laugh: on ne mange pas dans la même catégorie, avec cette quantité , il te faut une assiette de pruneau au mdp en guise de ravitaillement? :laugh:
par taek78run

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Réponse de leoxav sur le sujet Re: Suivi de RunningZap: Marathon de Paris 2013 - Sem4

Posted il y a 11 ans 9 mois #214139
RunningZap écrit:

On monte pas a 110kgr en suçant des glaçons :dry:

La je sais que j'ai abusé, mon estomac me rappelle a l'ordre, je suis pas bien du tout.... :side: :S

Je dois progresser aussi de ce côté la, éviter les abus alimentaires, car trop gourmand :blush:



ALors Fabrice comment çà va ce matin après cette orgie de crèpes ? bonne semaine
par leoxav

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Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Suivi de RunningZap: Marathon de Paris 2013 - Sem4

Posted il y a 11 ans 9 mois #214141
taek78run écrit:

800g :laugh: on ne mange pas dans la même catégorie, avec cette quantité , il te faut une assiette de pruneau au mdp en guise de ravitaillement? :laugh:


Non, je ne tomberai pas dans la facilité de la blague scato mais quand même, ne restez pas derrière lui après une assiette de pruneaux :laugh: :laugh: :laugh:
par Knau80

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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Suivi de RunningZap: Marathon de Paris 2013 - Sem4

Posted il y a 11 ans 9 mois #214142
Hello les gars

Je vois ça discute ici :) moi je suis petit joueur je me limite à 500g de spaghetti, d'ailleurs Xavier les crêpes ne passent pas :( je suis malade comme un chien!! Donc voilà fini les excès :(

Sinon merci a ketshoo pour sa remarque sur ma fc concernant ma sortie d'hier, je ne l'avais pas vu aussi constante malgré le parcours :)


À plus les amis ;)

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