Suivi de RunningZap: CR course vélo

Beau bilan de semaine. Bravo à toi !
Bon courage pour la suivante. A ce rythme, tu va bientôt devenir un avion du forum
A +

Apres je pense que chacun à sa façon d'aborder une course ou la pratique de la CAP. Mais c'est vrai que alors que je sens pas au Top ces derniers temps, j'ai toujours à coeur de "lui rentrer dans la gueule " à ce 10km. Vraiment me dire, je ne pouvais pas faire mieux compte tenu de la forme du moment.

C'est pour ça que je me reconnais completement dans les propos de Sté. En gros , T'es là , tu l'as choisi, alors on y va

Mamatt écrit:

Beau bilan de semaine. Bravo à toi !
Bon courage pour la suivante. A ce rythme, tu va bientôt devenir un avion du forum
A +

Merci pour ton message

Je serai un avion quand j'enchainerai les 800m en [strike]3'40[/strike] 2'55" comme fredo et c'est pas pour demain! Et certainement pas pour la semaine d'après....

On va dire que j'espère garder mon envie de courir intacte le plus longtemps possible et ça sera ça le plus important quand je faisais du vélo, je portais moins attention a mes chronos mais plus au parcours lui même et la distance! La c'est pareil pour la CaP, cet été j'étais plutôt ébahi par mes parcours en me disant comme par exemple punaise j'ai couru port la forêt-Fouesnant/l'hôtel des sables blancs de Concarneau aller retour ou fait Boulouris/Frejus puis le haut des plaines de saint Raphaël... Ou encore j'ai fait le mont vinaigre ou le pic de l'ours a vélo, m'en fous du chrono, mais une fois en mer quand je regarde la cote, je me dis tu étais la haut! Sans parler des cris de joie une fois en haut car j'étais remonté avec mes propres jambes alors que dans ma tête c'était fini! Punaise j'en ai chialé une fois arrivé, mais quelle bonheur! J'ai revécu de belles histoires de ma jeunesse.

Voilà j'espère continuer a courir avec le plaisir de sortir et la satisfaction de ce que je réalise. Et dans pas longtemps j'espère le faire avec mes enfants.

Tu t'es bien amusé encore !
Vas-y cool la semaine prochaine, il faut assimiler le travail effectué et récupérer

Sinon, mon égo souhaiterait te reprendre sur l'approche sémantique de ton allusion, je cours mes 800 en 2'55" ou à 3'35"
Ne va pas me faire passer pour plus lent que je ne suis non plus

Alors continue longtemps à te faire plaisir !

Knau80 écrit:

Tu t'es bien amusé encore !
Vas-y cool la semaine prochaine, il faut assimiler le travail effectué et récupérer

Sinon, mon égo souhaiterait te reprendre sur l'approche sémantique de ton allusion, je cours mes 800 en 2'55" ou à 3'35"
Ne va pas me faire passer pour plus lent que je ne suis non plus

Je mettais basé sur tes derniers 800m, je vais rectifier mon message, donc du coup ça sera pas pour la semaine prochaine, et même pas encore pour le mois prochain que je serai un avion

Sinon promis cool! Vu que tu vois les sorties VTT, si tu vois que je déconne: carton rouge, retrait du permis VTT et confiscation des clefs de contact du coup je vais démonter le grand plateau de 42 et les braquets de 11 a 15, et mettre mon A sur la selle