Suivi de RunningZap: CR course vélo

Je ne vais pas être original mon Fab, mais ce que je lis me navre sincèrement !!! C'est clair qu'on pourrait crier à la poisse, mais on va se parler franchement, je n'y crois pas. Ce ne sont pas des accidents, ce sont de vraies douleurs !

Comme je ne suis pas médecin, je ne tirerai aucune conclusion, ni n'émettrai aucun diagnostic...Et pourtant je pense que c'est ça qu'il te faut : un vrai diagnostic. Le conseil que je te donnerais serait de te trouver un vrai et bon médecin du sport (je compte sur ta femme pour t'en dégoter un aux petits oignons...).

Je pense qu'il faut mettre le doigt sur LE problème qui génère tous ces problèmes... Et si tu trouves ce qui cloche, tout pourrait aller s'améliorant !

Une fois de plus, c'est un conseil d'ami et (je pense ) de bon sens... Ensuite, tu pourras t'atteler à trouver un club et un bon coach !

Courage mon ami !!!

Bonjour a tous !! Et a toutes !!!

Je vous souhaite déjà une bonne semaine, la météo devrait être sympa pour un petit bout de temps

@Franck

Merci de passer sur le forum après une bonne nuit de boulot pour me poster un message de soutien!! Je sais ce que c'est avec le travail de Mme RZ c'est hard le lendemain fredo il n'y a rien de sexuel dans ma phrase

@Patrick

Merci Patrick au moins toi tu as eu pitié de moi en m'autorisant d'aller rouler tu es un copain mais non je n'ai pas craqué, j'ai su résister aux sirènes de la route et pourtant je serais bien parti du coup j'ai eu le temps de gamberger a un petit projet d'achat que j'ai réalisé hier après-midi comme ça je vais pouvoir reprendre mon championnat du monde de rallye et de formule 1 après une petite retraite de 17 mois on verra si j'ai gardé les bons réflexes

@Olivier

Pourtant j'ai pas fais le fou furieux ces derniers temps, tu as bien vu comment j'étais pas bien en sortie je me suis mis au vert pendant l'été mais bon ça n'a pas suffit on dirait. Je vais faire plus de vélo moins de cap et on verra ce que cela donne!

@Astro

Pourtant j'ai posté une bonne partie du weekend même de trop dirait ma femme mais bon hier j'ai coupé un peu pour penser a autre chose ! Autant faire le vide pour diminuer les frustrations ! Mais bon je fais quand même mon petit tour sur garmin d'ailleurs j'espère que tout va bien pour JeckX, lui aussi semblait avoir des petites alertes

@Francois

Pour le médecin du sport, j'ai une adresse pas celui de la dernière fois mais bon j'ai pas mal compensé ma cuisse gauche avec la jambe droite sans parler que d'un coup je sors une grosse sortie (pour mon niveau du moment). Ma femme n'est pas inquiète, pour elle c'est normal je suis en train de tout changer et c'est vrai, j'ai les formes qui se dessinent bien... mais je vais passer chez un podologue pour des semelles comme ça je serai tranquille de ce côte la!

En tout cas merci pour ta sollicitude !!


Alors les nouvelles!! S'impatiente astro

Bah niveau balance, c'est pas mal j'ai du perdre des pièces en route comme mon genou ! Depuis trois jours j'ai le même poids: 84,5kilos sur ma tefale et moins de 84 sur ma tanita. Ça ressent surtout sur les centimètres autour du bide et cuisses, je m'assèche bien!

Pour le genou, pas de douleur, juste ce matin des petits désagréments d'ordre nerveux, impression d'avoir une plaie qui pique par moment

Comme vous l'avez compris je suis au repos depuis vendredi que ce fut difficile mais bon je garde le moral même si j'ai de la frustration par moment

J'espère reprendre le vélo mercredi pour venir au taf et surtout participer dimanche au PV, du coup je me demande si je dois faire un footing pour valider ma participation ou non a cette course. A vos avis


Je dois vous quitter retour dans le monde réel, bonne journée a tous! Félicitations a tous les coureurs du weekend et merci encore pour votre soutien ça permet de mieux patienter en rongeant son frein

Content de voir que tu gardes le moral.
Content également que ton poids se stabilise.

Je pense que tu devrais faire une sortie CAP pour te rassurer. Tu risques de ressentir quelques douleurs mais tu vas surtout être capable de juger le niveau de cette douleur.
Si c'est léger --> ok pour la course
Si c'est intense --> prévoir autre chose le week end pour se changer les idées

Bonne semaine

Salut Fab.
Snarf31 écrit:

Je pense que tu devrais faire une sortie CAP pour te rassurer. Tu risques de ressentir quelques douleurs mais tu vas surtout être capable de juger le niveau de cette douleur.
Si c'est léger --> ok pour la course
Si c'est intense --> prévoir autre chose le week end pour se changer les idées

Exactement mon avis.

Fab, crois-tu que tu pourrais expliquer très précisément ton souci de genou? Ce que tu ressens, à quel endroit, dans quelles conditions, en quoi faisant, à froid, à chaud, tout, quoi...

Coucou mon grand,

te connaissant, je ne doutais pas que le moral reviendrait vite. Maintenant, savoir si tu dois faire le PV ou pas, c'est une autre question.

Je pense comme les autres, qu'un petit footing est une bone idée, ça te permettra de savoir exactement où en sont les jambes. Par contre, à la moindre douleur, tu stoppes.

Bon courage !!

Coucou fab, alors comment tu vas aujourd'hui ? Mieux j'espère.