Suivi de RunningZap: CR course vélo

Allez courage, on aura une pensée pour toi dimanche

dis toi que ce n'est que partie remise.

Soignes toi correctement, et tu reviendras encore plus fort qu'avant

Bon courage Fabrice.
Va pas forcer dimanche en course en aggravant les cas.
Des Paris-Versailles, y en a chaque année. Ce n'est que partie remise si tu te soignes bien.

RunningZap écrit:

Le moral a descendu d'un cran comme l'humeur

Ah non, ça, c'est interdit. Toi, de mauvaise humeur, et le moral dans les chaussettes ??? Non mais ça va pas !!!
Allez, hop ! hop ! Tu compenses comme tu veux, tu as même le droit à triple dose de PPG, mais tu te refais, et vite

Bonjour tout le monde!!

Bon j'ai pas pu venir hier soir car j'ai refais mon salon, un bon coup de ménage dans mon meuble Tv pour mettre en place mon nouveau joujou du coup couché 2h du mat

Donc désolé si je ne vous ai pas répondu et ce soir je ne pense pas être en forme

Sinon mon genou a tenu le coup, a être accroupi ou a genou pour monter mon [strike]usine a gaz[/strike] installation, ce matin je me sens 100% opérationnel je ferai une sortie de 15' demain et 30' vendredi soir, si je passe le test sans encombre je serai au départ de PV sinon mon pote Patrick ira me péter un chrono avec mon dossard et moi je m'occuperai de la logistique pour lui et Vincent la fusée, un bon copain du groupe!

Je pense que mon régime doit aussi me diminuer, dans ce cas je ne peux pas m'amuser a courir sans me soucier de ma santé, en ce moment mon poids m'interpelle car je maigris trop vite, trop rapidement ce matin encore 83,3kilo sur ma tefale le tout sans activité sportive ou physique plus de 5 kilos en un mois c'est pas normal même si j'ai réduit les graisses mais quand même

À bientôt les copains !! Merci du fond du cœur pour votre soutien!! La cap ou le sport en général est ma soupape, ça me permet de me changer les idées et surtout garder la bonne humeur pour me proches et ceux qui m'entourent

Oh je passe vite fait et je vois que ce n'est toujours pas la forme olympique. Courage, courage !! J'espère vraiment que ton état va s’améliorer et que tu pourra prendre le départ de ta course !!! je croise tous les doigts, mm les orteils

Vouloir perdre du poids c'est une chose mais 5 kg en un mois ça me parait énorme (putain j'en ai perdu difficiliment 3 en 3 mois, bon je sais pas faire attention donc ça aide pas). Arrete de fondre Fab ou tu vas finir par ressembler à un sac d'os !!! Y a un moment ou ton regime va surtout t'amener beaucoup de fatigue et du coup, c'est pas vraiment compatible avec le sport (mon avis de malnourrie gourmande ne vaut pas grande chose et ce n'est que mon avis)


Allez force et courage jeune homme !

OUI, c'est vrai que 5kg en 1 mois ça fait comme même beaucoup
Cela doit avoir une incidence sur ton organisme .
Courage , je croise aussi les doigts pour toi dimanche