S'équiper pour la course à pied

Le suivi collectif de CCAP.

Réponse de acera sur le sujet Le suivi collectif de CCAP.

Posted il y a 8 ans 6 mois #423200

ladysnail écrit: @Acera : :laugh: :laugh: la belle époque l'ekiden? ou belle ile en trail :evil: ? lol :kiss:

:angry: :angry: :angry: c'est petit ça... :P
Ça serait les 10km d'Angers, le 18 septembre. ;)
En plus, paraît que le 10km passe bien après un plan semi, tu auras 10 jours de pause entre les deux... :whistle:
par acera

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Réponse de ladysnail sur le sujet Le suivi collectif de CCAP.

Posted il y a 8 ans 6 mois #423327

acera écrit: En plus, paraît que le 10km passe bien après un plan semi, tu auras 10 jours de pause entre les deux... :whistle:

Cool :woohoo: j'ai trouvé mon coach plan 10km en 10 jours, RP assuré B) lol
Bon alors je retiens la date sur mon calendrier géant, et je prends soin de moi pour éviter les blessures alors !
:)
par ladysnail

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Réponse de Cooc37 sur le sujet Le suivi collectif de CCAP.

Posted il y a 8 ans 6 mois #423343

ladysnail écrit: @Acera : :laugh: :laugh: la belle époque l'ekiden? ou belle ile en trail :evil: ? lol :kiss:

Et Alençon sous des trombes d'eau :woohoo: :P
Pour le 18, t'as le choix entre 20 et 38 kms :blink: :lol:
par Cooc37

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Réponse de acera sur le sujet Le suivi collectif de CCAP.

Posted il y a 8 ans 6 mois #423395

Cooc37 écrit: Pour le 18, t'as le choix entre 20 et 38 kms :blink: :lol:

Gné?!? :huh: :huh:
On ne parle pas des 10km d'Angers là?
par acera

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Réponse de acera sur le sujet Le suivi collectif de CCAP.

Posted il y a 8 ans 6 mois #423396

ladysnail écrit: Cool :woohoo: j'ai trouvé mon coach plan 10km en 10 jours, RP assuré B) lol

Heu... Un plan de deux EF... :P
Tu as quoi comme AS10 en ce moment? Ce sera plutôt toi qui m'accompagnera je pense, je vais y aller douuuucement... ;)
par acera

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Réponse de taek78run sur le sujet Le suivi collectif de CCAP.

Posted il y a 8 ans 6 mois #423407
Il y a quoi le 18/09? :huh:
par taek78run

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