Suivi de Frantz 54123 : RP Marathon
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Réponse de Patrick57 sur le sujet Suivi de Frantz 54123 : en route vers 2015
Posted il y a 9 ans 1 mois #384650
Ca se présente bien tout ça dis-donc !!
Toi qui vas courir à Francfort dans un mois, il ne te reste plus qu'à suivre la voie toute tracée par Xav' et Olivier à Berlin aujourd'hui (bravo à eux à nouveau pour leurs perfs respectives )
Tu vas faire le semi du Grand Nancy dans 8 jours je suppose ... comme j'aurais aimé y participer à celui-ci
Bonne suite et fin de prépa François !
Toi qui vas courir à Francfort dans un mois, il ne te reste plus qu'à suivre la voie toute tracée par Xav' et Olivier à Berlin aujourd'hui (bravo à eux à nouveau pour leurs perfs respectives )
Tu vas faire le semi du Grand Nancy dans 8 jours je suppose ... comme j'aurais aimé y participer à celui-ci
Bonne suite et fin de prépa François !
par Patrick57
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- frantz54123
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Réponse de frantz54123 sur le sujet Suivi de Frantz 54123 : en route vers 2015
Posted il y a 9 ans 1 mois #384663
Après la déconvenue de l'an dernier, je me prépare comme d'hab, mais j'attends le jour J pour voir si ça le fera ou non (même si je garde un petit côté optimiste )
J'espère que l'Allemagne sera une terre fertile pour les CCApistes
Pour dimanche, c'est bien celui du Grand Nancy. Une perf et un RP seront durs à aller chercher, il n'est pas ultra roulant. Mais je serai prudent cette semaine : 3 footings + ou - longs (1h / 1h15 et 45') et 4x2.000 le mercredi, on ne sait jamais si une bonne surprise se proposait
J'espère que l'Allemagne sera une terre fertile pour les CCApistes
Pour dimanche, c'est bien celui du Grand Nancy. Une perf et un RP seront durs à aller chercher, il n'est pas ultra roulant. Mais je serai prudent cette semaine : 3 footings + ou - longs (1h / 1h15 et 45') et 4x2.000 le mercredi, on ne sait jamais si une bonne surprise se proposait
par frantz54123
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- Air1
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Réponse de Air1 sur le sujet Suivi de Frantz 54123 : en route vers 2015
Posted il y a 9 ans 1 mois #384681
Toujours aussi combatif. Bonne semaine, en attendant dimanche pour en savoir plus
par Air1
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- secalex
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Réponse de secalex sur le sujet Suivi de Frantz 54123 : en route vers 2015
Posted il y a 9 ans 1 mois #384730
Les nouvelles ont l'air bonnes.
Bonne semaine et bon semi.
Bonne semaine et bon semi.
par secalex
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- samoyede
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Réponse de samoyede sur le sujet Suivi de Frantz 54123 : en route vers 2015
Posted il y a 9 ans 1 mois #384739
enfin de nouveaux parmis nous va y'avoir du chrono de ouf par ici
par samoyede
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- fifi17
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Réponse de fifi17 sur le sujet Suivi de Frantz 54123 : en route vers 2015
Posted il y a 9 ans 1 mois #385283
ça sent bon ... tu dis pas grand chose, ça cache que du BON
par fifi17
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