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Suivi de Frantz 54123 : RP Marathon

Réponse de Patrick57 sur le sujet Suivi de Frantz 54123 : en route vers 2015

Posted il y a 9 ans 1 mois #384650
Ca se présente bien tout ça dis-donc !! :cheer:
Toi qui vas courir à Francfort dans un mois, il ne te reste plus qu'à suivre la voie toute tracée par Xav' et Olivier à Berlin aujourd'hui (bravo à eux à nouveau pour leurs perfs respectives :woohoo: )

Tu vas faire le semi du Grand Nancy dans 8 jours je suppose ;) ... comme j'aurais aimé y participer à celui-ci :(

Bonne suite et fin de prépa François ! :cheer:
par Patrick57

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Réponse de frantz54123 sur le sujet Suivi de Frantz 54123 : en route vers 2015

Posted il y a 9 ans 1 mois #384663
Après la déconvenue de l'an dernier, je me prépare comme d'hab, mais j'attends le jour J pour voir si ça le fera ou non (même si je garde un petit côté optimiste :p)
J'espère que l'Allemagne sera une terre fertile pour les CCApistes ;)

Pour dimanche, c'est bien celui du Grand Nancy. Une perf et un RP seront durs à aller chercher, il n'est pas ultra roulant. Mais je serai prudent cette semaine : 3 footings + ou - longs (1h / 1h15 et 45') et 4x2.000 le mercredi, on ne sait jamais si une bonne surprise se proposait :whistle:

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Réponse de Air1 sur le sujet Suivi de Frantz 54123 : en route vers 2015

Posted il y a 9 ans 1 mois #384681
Toujours aussi combatif. Bonne semaine, en attendant dimanche pour en savoir plus
par Air1

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Réponse de secalex sur le sujet Suivi de Frantz 54123 : en route vers 2015

Posted il y a 9 ans 1 mois #384730
Les nouvelles ont l'air bonnes.

Bonne semaine et bon semi. ;)
par secalex

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Réponse de samoyede sur le sujet Suivi de Frantz 54123 : en route vers 2015

Posted il y a 9 ans 1 mois #384739
enfin de nouveaux parmis nous va y'avoir du chrono de ouf par ici :) ;)
par samoyede

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Réponse de fifi17 sur le sujet Suivi de Frantz 54123 : en route vers 2015

Posted il y a 9 ans 1 mois #385283
ça sent bon ... tu dis pas grand chose, ça cache que du BON ;)
par fifi17

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