Suivi de Frantz 54123 : RP Marathon

Purée… Que dire à part que c'est de très bonne augure pour Metz !!

Félicitation pour ton chrono stratosphérique !

Très très belle perf, bravo mec.

Un conseil pour le marathon?

Continu dans ta logique d' entraînement et ne te prends pas trop la tête.

On sait tous que le chrono semi n' est pas une science exact pour définir celui du marathon

T'es un fou mec !!! Mais tellement de truc à apprendre. Je ne te donnerai pas de conseil pour le marathon vu que je n'en ai jamais fait à part celui ci : fais toi plaisir

Merci François pour ce CR et à nouveau bravo pour cette belle perf ... qui en appelle une autre très prochainement !

Bon il y a vraiment des i***** parfois sur les courses ... lui il aurait mérité de se faire déposer par plusieurs coureurs pour lui apprendre ce qu'est l'esprit sportif

... et pour le conseil ... bah ... keep yourself !
Si déjà tu bats ton RP 2013, ce sera déjà génial, après ce sera ... Cherry on the cake

Au fait tu n'as pas parlé de ton classement ... j'imagine qu'il doit être plutôt joli avec ce qu'on lit dans ce CR non ?

Très belle performance si on la remet dans le cadre effectué : pas de prépa spécifique, grosses semaines de travail effectués ces derniers temps.
Tu sais que tu aurais fait mieux que ces 1 h 22 si tu avais fait de ce semi ton réel objectif.
C'est pour ça qu'il faut y croire pour ton marathon, tu as les moyens de le faire.
D'ailleurs tu vas le faire : une partie du résultat se joue dans la tête et on peut être sûr que le jour J tu auras la gnaque et que tu donneras tout pour atteindre l'objectif que tu t'es fixé.

Faire 10*800m 2 jours après un semi : check
Je vous raconterai ça ce soir, mais surtout
MERCI à vous tous, j'y reviendrai dans la soirée