Suivi de Frantz 54123 : RP Marathon

fl001203
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Réponse de fl001203 sur le sujet Re: Frantz54123 : marathon de Paris S8/12

Posted il y a 10 ans 8 mois #299237

Jolie dernière sortie.

Par contre tes FC ne sont pas hautes 87% ?

par fl001203

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lili_java
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Réponse de lili_java sur le sujet Re: Frantz54123 : marathon de Paris S8/12

Posted il y a 10 ans 8 mois #299268

Mamatt écrit:

Oui, ben pardon... Mais tu me fais du bien

euhhhh j ai pt être légèrement l esprit mal placé, mais forcée de constater que c est très ambiguë comme tournure de phrase 0:)

Last Edit:il y a 10 ans 8 mois par lili_java

Dernière édition: il y a 10 ans 8 mois par lili_java.

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Mamatt
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Réponse de Mamatt sur le sujet Re: Frantz54123 : marathon de Paris S8/12

Posted il y a 10 ans 8 mois #299321

Rooooh ! Tout de suite les idées mal placées !
En vrai, ça me fait du bien de voir que je ne suis pas le seul à être haut en FC

par Mamatt

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frantz54123
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Réponse de frantz54123 sur le sujet Re: Frantz54123 : marathon de Paris S8/12

Posted il y a 10 ans 8 mois #299350

lili_java écrit:

Mamatt écrit:
Oui, ben pardon... Mais tu me fais du bien
euhhhh j ai pt être légèrement l esprit mal placé, mais forcée de constater que c est très ambiguë comme tournure de phrase 0:)

Hé ouais madame, je suis comme ça, je fais du bien

par frantz54123

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frantz54123
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Réponse de frantz54123 sur le sujet Re: Frantz54123 : marathon de Paris S8/12

Posted il y a 10 ans 8 mois #299352

Ce soir, j'ai rejoint des potes en bord de Meurthe, plutôt qu'à la Pépinière. Initialement, je devais faire un simple footing. Mais demain soir, je ne pourrai pas courir because réunion de travail tardive... Du coup, on a décidé de faire un 10*1'/1', l'EF je la ferai demain matin.

Ces accélérations, on les a faites juste au feeling, sans rien regarder, ni FC, ni allure... Juste en s'amusant quoi

2 jours après ma SXL, pas de pb du tout, c'est moi qui ai mené les 1' vite, je suis pas loin de dire : la forme... L'échauffement a été cool, mais mon cardio merde puissamment (je suis monté à 243 bpm mine de rien :silly: