Suivi de bat, Reprise
- sté
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Réponse de sté sur le sujet Re: Suivi de bat, je vise quoi pour mon 10k dimanche ?
Posted il y a 12 ans 3 jours #201752
c'est ric rac à mon avis mais ça peut passer dans une bonne journée
Mentalement il faut se dire que tu dois faire 3'59 au km sur 7km
les 3 derniers on ne sent plus rien
Mentalement il faut se dire que tu dois faire 3'59 au km sur 7km
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par sté
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- bat
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Réponse de bat sur le sujet Re: Suivi de bat, je vise quoi pour mon 10k dimanche ?
Posted il y a 12 ans 2 jours #201925
Ben en fait je finis la course 119/1372 en 39'27''
Un temps incroyable à mettre sur le compte d'un temps idéal et d'un marquage des kilos défectueux qui m'a poussé à prendre les bonnes décisions sur de fausses infos
Le CR est en rédaction.
Merci à tous pour vos encouragements et conseils.
Un temps incroyable à mettre sur le compte d'un temps idéal et d'un marquage des kilos défectueux qui m'a poussé à prendre les bonnes décisions sur de fausses infos
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Last Edit:il y a 12 ans 2 jours
par bat
Dernière édition: il y a 12 ans 2 jours par bat.
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- ketshoo
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Réponse de ketshoo sur le sujet Re: Suivi de bat, je vise quoi pour mon 10k dimanche ?
Posted il y a 12 ans 2 jours #201930
Un chrono qui fait rever
Good Job!
Good Job!
par ketshoo
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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Suivi de bat, 39'27'' ça alors !
Posted il y a 12 ans 2 jours #201932
Bravo bat! Quel chrono! On savait que tu pouvais le faire!
On attend le CR avec impatience
On attend le CR avec impatience
par RunningZap
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- sté
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Réponse de sté sur le sujet Re: Suivi de bat, je vise quoi pour mon 10k dimanche ?
Posted il y a 12 ans 2 jours #201935
bat écrit:
tu as fait le chrono que tu espérais
par contre, tu t'es planté sur le nombre de participants non?
la t'es dans les 5%!!!!!!!
je pose 3 et je retiens 2... tu es même dans les 3,529%
119/3372
tu as fait le chrono que tu espérais
par contre, tu t'es planté sur le nombre de participants non?
la t'es dans les 5%!!!!!!!
je pose 3 et je retiens 2... tu es même dans les 3,529%
par sté
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- bat
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sté écrit:
Bon je me suis peut-etre un peu emballe en rajoutant 2000 participants
bat écrit:
119/3372
par contre, tu t'es planté sur le nombre de participants non?
Bon je me suis peut-etre un peu emballe en rajoutant 2000 participants
Last Edit:il y a 12 ans 2 jours
par bat
Dernière édition: il y a 12 ans 2 jours par bat.
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