Suivi de Mus- En mode Reprise

JPierre81 écrit:

Bonjour Mus.

Félicitations à vous deux.
Qu'importe le chrono, pourvu que le plaisir soit présent.

+1 et de l'avoir couru avec Mme pendant 15km

Bravo a vous deux

Merci à vous.

Pour revenir à la course, qui a connu la participation de 8 000 coureurs au : marathon et semi , je dirais que le parcours était parfait pour exploser les chronos. d'ailleurs au marathon il a été réalisé un temps de 2h 06' 35'' .
.

@ Rémilens: les allures enregistrées jusqu'au 15eme sont comprises entre 6'45'' et 7''52' , je ne pense pas avoir été trop vite . c'est ma conviction. En plus , je suis habitué à ce genre d'allure dans mes entrainements.

A mon avis il y a une seule chose qui peut expliquer cette faiblesse survenue aux 3 derniers km, je pense à la fatigue ( ou saturation ) ressentie à 15 jours du semi.

Autre chose, j'avais dans l'idée d'accélerer en fin de course pour réévaluer ma FCMax . ca a été loupé pas grave!!

Tout de meme, lors des courses comme celle ci, il y a toujours de belles choses qui se passent, illustrant de l'esprit d'équipe , et l'ame du sport en général .

J'ai vu des coureurs s'arreter pour aider d'autres coureurs en difficultés. j'ai vu aussi des coureurs qui s'entraident et s'encouragent pour aller jusqu'au bout, j'ai vu aussi des coureurs discuter à l'aide des signes avec des coureurs étrangers. J'ai vu également les gens de la ville encourager tous les coureurs tout au long du parcours.le tout dans la bonne humeur et la bonne ambiance.

N'est ce pas beau tout cela ?

Mus écrit:

J'ai vu des coureurs s'arreter pour aider d'autres coureurs en difficultés. j'ai vu aussi des coureurs qui s'entraident et s'encouragent pour aller jusqu'au bout, j'ai vu aussi des coureurs discuter à l'aide des signes avec des coureurs étrangers. J'ai vu également les gens de la ville encourager tous les coureurs tout au long du parcours.le tout dans la bonne humeur et la bonne ambiance.

N'est ce pas beau tout cela ?

oh que si!! quel entraide!! c'est assez rare de nos jours

encore bravo

RunningZap écrit:

Mus écrit:

J'ai vu des coureurs s'arreter pour aider d'autres coureurs en difficultés. j'ai vu aussi des coureurs qui s'entraident et s'encouragent pour aller jusqu'au bout, j'ai vu aussi des coureurs discuter à l'aide des signes avec des coureurs étrangers. J'ai vu également les gens de la ville encourager tous les coureurs tout au long du parcours.le tout dans la bonne humeur et la bonne ambiance.

N'est ce pas beau tout cela ?

oh que si!! quel entraide!! c'est assez rare de nos jours

encore bravo

Merci

Félicitations Mus. Qu'importe le chrono, tu as profité de ce semi et de son ambiance conviviale avec ta chérie. De quoi en garder de bons souvenirs. Bravo encore.

Mus écrit:

......Pour revenir à la course, qui a connu la participation de 8 000 coureurs au : marathon et semi , je dirais que le parcours était parfait pour exploser les chronos. d'ailleurs au marathon il a été réalisé un temps de 2h 06' 35'' ......

Me tente vraiment ce marathon, je m'y vois bien pour 2015 ..... au plus tard.

Encore bravo à vous deux pour ce beau moment que vous avez vécu ensemble.
Certainement un souvenir inoubliable.