Caracolent a la pêche!

@caramb=> je crois que j'ai compris la philosophie, faut que je parte dans la fourchette basse sur le 1er bloc, et monter le % moyen au fur et à mesure des blocs. Bref, faut que j'aille moins vite au départ! Merci de tes conseils! J'essaie cela la prochaine fois.

@jka67, CAP2018 & Addy=> "dérive cardiaque", c'est qui celle là? J'la connais pas moi! J'lai pas invité! J'en veux pas sur mon suivi!!

Sinon, pour moi, hier c'était EF 45'.
Je pars vers 20h40 pour mon parcours habituel sur une petite route dans les bois (le genre de route où passent 10 voitures/jour les jours d'affluence, et où, quand par un hasard improbable, elles sont 2 à passer en même temps elles doivent toutes 2 rouler sur la berne pour se croiser), bref la cambrousse quoi!
Je décide de m'appliquer et de partir dooooouuuuuucement pour éviter de croiser [strike]cette pétasse de[/strike] dérive cardiaque.
Je suis bien, seule au monde sur ma route, à part le vent dans les feuilles et les petits oiseaux qui m'accompagnent. Il a plu juste avant, et ça sent bon, par endroit il y a même des odeurs de chèvrefeuille, et maintenant les rayons du soleil couchant filtrent à travers les branches, c'est beau . On se croirait dans la forêt de Bambi le matin de sa naissance (sauf que là on est le soir hein?! ).
Bref, je profite de ce qui m'entoure, je ne pense ni à ma foulée, ni à mon souffle, ni à ma posture, juste à la chance que j'ai de pouvoir courir dans un lieu aussi merveilleux. En résumé, chui trop zeeeennnn , chui presque au paradis.
Quand tout à coup, je me retourne, et là, qu'est-ce que je vois à 10 mètres de moi, au milieu d'un chemin perpendiculaire à la route, un ENORME sanglier . On se voit en même temps , on sursaute de frayeur en même temps , lui détale dans les bois en faisant un boucan d'enfer, tandis que je prends mes jambes à mon cou (façon de parler hein?, je ne suis pas si souple que cela quand même!! ). Mon cardio s'emballe (j'espère que le sien aussi d'ailleurs, ça lui apprendra à faire peur aux honnêtes coureuses ).
Après quelques mètres de panique, je décide d'essayer de me calmer: là ma fille, tout doux, c'est rien, caaaaalme....
Je me rabâche les trucs idiots qu'on dit aux enfants pour les rassurer: ce n'est pas la petite bête qui va manger la grosse, il a plus peur de toi que toi de lui, etc, etc...... Je finis par me sentir mieux avant de réaliser qu'il va falloir que je fasse................... demi-tour .
Et là, pleins de trucs très pertinents traversent mon esprit de blonde : et si il était revenu? Ou pire, si ça se trouve, il ne s'est pas sauvé mais il est parti chercher du renfort et lui et sa bande de potes m'attendent . Pourquoi? J'en sais rien moi! Pour me passer à tabac! Pour me piquer mes "super baskets qui courent vite" à 150€! Ma brassière Decathlon! On s'en fout de pourquoi! J'ai peur.....
J'arrive au chemin, je jette un œil furtif, ils ne sont pas là, ouf ;

Je vais quand même passer le reste du trajet à me retourner sans cesse avec l'impression d'entendre des pas (de sangliers) me suivre!

Sinon, pour en revenir à la CAP:

- 5.85km 8.31'/km 71%

Les +=> les 71% de FCM malgré la grosse frayeur
Les -=> je vous laisse deviner

Conclusion=> EF à la St Didier, grosse bébête tu as rencontré!

Belle journée!!

Belle anecdote

C'est un truc à atteindre sa FCMax ça

Et bien, ça c'est ma grande peur quand je pars courir dans la foret!

Alors oui, c'est beau, mais y'a des betes!
En tout cas qu'es que ça ma fait rire!!!

Caracolent écrit: [...]
Je me rabâche les trucs idiots qu'on dit aux enfants pour les rassurer: ce n'est pas la petite bête qui va manger la grosse
[...]

Si c'est vrai, désolé de te le dire mais tu dois avoir quelques kilos de trop sur la balance miss. Mais à mon avis, ce cochon était plus gros que toi. en moyenne un adulte pèse entre 60 et 150 kg il me semble

Osmo écrit:

Caracolent écrit: [...]
Je me rabâche les trucs idiots qu'on dit aux enfants pour les rassurer: ce n'est pas la petite bête qui va manger la grosse
[...]

Si c'est vrai, désolé de te le dire mais tu dois avoir quelques kilos de trop sur la balance miss. Mais à mon avis, ce cochon était plus gros que toi. en moyenne un adulte pèse entre 60 et 150 kg il me semble

Entre 80 et 200 pour le mâle

Heureusement, il a du avoir vachement peur et se demander ce que tu foutais là

et bien j'attendrais avec impatience ton premier C, je pense que y aura de quoi se poiler

ici j'ai déjà rencontré deux fois des chevreuils mais pas encore de sanglier