TortueVolante : break + rêves 2017

je dirais meme que desfois on se croit sur un forum de sado-maso

je ne donnerais pas de nom,on les connait

Y'aurait 10 km avec D+ 1000m juste devant ma porte, je me porterais volontaire.... pour faire bénévole, donner à boire, encourager, tout ça.....
Cet été, Font Romeu, c'était 10 bornes avec D+450m et ça m'a séchée
Alors 1000m D+

10km avec 1000m de D+ et que de la montée ... ça fait une belle rando ça !

Pourquoi une rando ? Cette tortue vole alors le dénivelé c'est assez subjectif

Je disais ça pour moi Nicolas (comme j'adore faire du D+ et les enchainer en rando) ... courir sur une telle pente, même pas en rêve

Pour moi c'est simple : course si tu te sens suffisamment prête pour prendre du plaisir, qqsoit le rythme : si ça te dérange pas de marcher beaucoup pendant les 10km, pour profiter du paysage ou papoter avec d'autres, tu peux y aller.
Si tu sens que ça va te saouler, te faire mal, que tu seras toute seule à en ch… dans ton coin, n'y vas pas.
Autant sur une petite course, on peut y aller meme si on est pas trop motivé, mais sur une course comme ça, où tu peux meme pas t'amuser à courir vite sur certaines portions, BOF ...