suivi de christine57

moi il me tarde de courir sous la neige !!!!! C'est chouette ! et ici aussi ça y est : il caille !

Alors,après ma séance de hand hier soir, ma séance de ce jour : ça caille, ms là, j'en ai trop envie:woohoo:
séance de 1h02
fc max : 166
fc moy : 158..soit du 75%...et encore, je me suis freinée !
7,39 km.
Le pied avec 3 couches, je voulais en mettre 4...ms je l'ai oublié en route, et j'ai bien fait, parce qu'1 fois lancée, j'étais super bien.
La partie au bord de la Moselle, un peu humide..
Bon, faut que j'achète une frontale..ça me sera bien utile où je cours.
une forme : terrible:woohoo: ...ah, si j'avais eu ce mental avant mon cross...

Courir à la frontale, je trouve cela assez féérique : tu es dans un autre monde ... J'adore cela.

ben, je vais m'en servir demain, et au moins, je verrai où je cours;)
bon, je voulais faire les 10 kms de Nancy dimanche, une envie de m'éclater parce que l'adrénaline est en train de monter, et je m énerve toute seule:woohoo: ....ben, c'est foutu:blush: , je vais piccoler samedi soir:S ...c'est vrai que cho7 m'a dit que "boire et courir" y a pas à choisir:laugh: ...ms bon, si c'est pour me démonter, c'est pas la peine, alors je vais faire ma séance "hard" demain:woohoo:...avant de foncer vendredi sur Epinal;)

faut pas écouter tout ce que dis cho7..

cho7 écrit:

faut pas écouter tout ce que dis cho7..

...tu te dégonfles:silly: ...! attention, because j'enregistre tout...ce qui ne veut pas dire que j'écoute tout:laugh: