S'équiper pour la course à pied

suivi de christine57

  • Portrait de
  • Visiteur
  • Visiteur
  • Remerciements reçus 0

Réponse de sur le sujet Re:suivi de christine57

Posted il y a 16 ans 2 mois #6281
Je suis certain que tu vas ameliorer ton temps.Tu connais par coeur le circuit;)
par

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de christine57 sur le sujet Re:suivi de christine57

Posted il y a 16 ans 2 mois #6282
et surtout la côte à 500m de l'arrivée:( ...non, il faut que je l'aborde comme une sl...et sans avoir d'états d'âmes apres:blink:...ou alors, je l'aborde comme une sl et je fonce près:dry: .....arrête , tu me fais cogiter:woohoo:

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de christine57 sur le sujet Re:suivi de christine57

Posted il y a 16 ans 2 mois #6296
et voilà, je reviens de mon heure coolB) , et j'étais en train de penser que si je faisais mon 13 bornes à ce rytme là....qu'est ce que je me sentirai bien:cheer: .....ms j'i pas envie de me coltiner la voiture balai.
en résumé :
1h en ef
fc max 162...ds la côte;)
7,45 km...j'aioublié ma gourde , ms à cette allure là, pas de risque;)

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de marie line 78 sur le sujet Re:suivi de christine57

Posted il y a 16 ans 2 mois #6306
christine57 écrit:

j'i pas envie de me coltiner la voiture balai.
en résumé :

Tu as raison, moi non plus.
On fera "le balai des footeuses" à nos voitures balai, ça peut être drôle aussi non ?
Dimanche arrive à grandes foulées.:silly:

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de christine57 sur le sujet Re:suivi de christine57

Posted il y a 16 ans 2 mois #6310
mariline78 écrit:

Dimanche arrive à grandes foulées.:silly:

non...non...je vais rester zen...cool...je sais pas comment seront mes foulées:S , ms j'y arriverai:woohoo:

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de flem sur le sujet Re:suivi de christine57

Posted il y a 16 ans 2 mois #6350
Zen soyons zen, tes foulées seront zen soyons zen !!!! ;)
par flem

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.280 secondes