suivi de christine57

C'est le jours J!!! Bonne course et bon trip;)

Merci Roro:cheer: .....là, pour l'instantje me concentre...zazen:woohoo:

voilà le semi de Thionville est derrière moi....et je suis entre déception....et le fait de l'avoir achevée...2h18...je sais , c'est pas la peine de me dire que c'est mauvais....je le sais...trop chaud :j'ai dû me balancer 1l d'eau sur la tête..ms je n'ai aucune excuse : je récupère ce que j'ai semé.....peu de travail...manque d'assiduité.....dommage d'etre aussi déçue alors que j'étais ds les clous jusqu'au 15eme kms...
enfin, je suis épuisée, fatiguée, j'ai froid, je suis naze, j'ai des fourmis ds les pieds....faut le faire:woohoo: ...j'ai même pas faim, je vais m'allonger ....

Cool christouille!! Il y a quelques mois tu avais difficile de t'aligner pour une course et depuis très peu de temps tu as effectuer un prog pour unsemi que tu as réalisé....Belle course et comme tu dis avec un entraînement pas tjrs facile à suivre;)

christine57 écrit:

.2h18...je sais , c'est pas la peine de me dire que c'est mauvais....je le sais...

Quoi ? mauvais ? tu plaisantes. On a plus 20 ans, et des jeunes, je suis sûre que tu en as laissés derrière toi. C'est un beau résultat que tu as fait. Et ta perf, tu le dis assez, c'est de passer la ligne. Reste plus qu'à te reposer à donf. Je te félicite. Bravo Christine

Salut Christine
Je comprends un peu ta déception. Mais au moins tu l'as fini. Ce n'est pas donné à tout le monde.
Maintenant ce semi va te permettre de repartir sur de bons rails . Il te reste pas mal de courses au programme d'ici l'été.
Pour cette semaine, juste du footing cool de récupération