S'équiper pour la course à pied

Rp 15 et 18(18.5) ^^

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Réponse de rycker sur le sujet Re: Arrêt Cap et natation pfffffffffffffffffff

Posted il y a 9 ans 8 mois #355645
CHRIS55 écrit:

Bonsoir Rycker

Mince :angry: :angry: Prends le temps de bien te remettre , pour le moment tu n'avais pas d'objectif
Même si c'est ennuyeux de resté a rien faire :blush: Essaye la marche si cela te conviens .
Soigne toi bien , bon rétablissement ;)


Bah normalement ce matin je devais essayer de battre mon RP sur 10 :(




Merci à tous , je fais attention car effectivement l'objectif c'est Vannes ....mais ça va venir vite c'est dans 15 semaines et j'aimerais bien faire 12 semaines de prépa !!
par rycker

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Réponse de CED37 sur le sujet Re: Arrêt Cap et natation pfffffffffffffffffff

Posted il y a 9 ans 8 mois #355646
Oui donc tu as encore un peu de temps.
Dés que ça ira un peu mieux faudrait mieux reprendre par du vélo et de la natation plutôt que d'infliger des chocs répété à une blessure à peine remise ?
C'est facile a dire mais bientôt tu galoperas comme un lapin .;)
par CED37

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Réponse de taek78run sur le sujet Re: Arrêt Cap et natation pfffffffffffffffffff

Posted il y a 9 ans 8 mois #355809
Courage eric! :side:
par taek78run

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Réponse de rycker sur le sujet Re: Arrêt Cap et natation pfffffffffffffffffff

Posted il y a 9 ans 8 mois #356280
Bon ça ne va pas mieux :( :(

La douleur commence à partir , je peux rire doucement , toussoter
Je ne dors toujours pas correctement mais tant que j'aurai cette douleur je ne pourrais pas m'appuyer sur ma côte mais ce qui m'inquiète le plus et c'est pour cela que ça ne va pas mieux c'est que je crois que j'ai pris un coup sur le crane !!! :S

Effectivement cette nuit , les moments ou j'ai dormi j'ai révé que je courais .........à cloche pied mais avec une facilité déconcertante :P

Je vous le dis ça s'empire :silly:

Réellement , ça revient mais tout tout doucement ...... et ne me mettez pas la chanson de Bibi sinon je pète les plombs :)
par rycker

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Réponse de CED37 sur le sujet Re: Arrêt Cap et natation pfffffffffffffffffff

Posted il y a 9 ans 8 mois #356281
Pfffffffffffffffffffffffffffffff c'est nul ! :angry:

Bon sérieusement la radio aurait été pas mal quand même car ça dure ton truc ..... :dry:

Bibi ? Bibi phoque ?





Je sors ...
Last Edit:il y a 9 ans 8 mois par CED37
Dernière édition: il y a 9 ans 8 mois par CED37.

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Arrêt Cap et natation pfffffffffffffffffff

Posted il y a 9 ans 8 mois #356693
:laugh: :laugh:

Le mental va en tous cas :p ... allez Eric ;)
par Patrick57

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