Rp 15 et 18(18.5) ^^

Merci tous,

Apres bientot 2 jours ça va mieux mais le passage du niveau couché au niveau debout est difficile , assis à debout ça va mieux .

pffff je suis de repos et en plus il fait super beau , idem pour ce week-end , pour la piscine c'est même pas la peine d'y compter non plus je pense que ça le ferais pas

eh ben mince alors ... comme les copains, j'espère qu'il n'y a rien de grave et que ça va aller d'ici 10 jours.

D'accord avec Cédric pour aller consulter
Sinon, léger massage avec de l'Arnica, ça ne peut qu'aider en cas d'hématome

Soigne-toi bien Eric !

aie c'est la tuile ça...
j'espère que ce n'est rien de grave.
Vas quand même consulter.

Merci les gars

A défaut de courir j'ai été marcher avec Mde

Une Fcmoy de 42% pour une vitesse d'~5km/h soit 6.2km en 1h17 .
Vu le temps qu'il fait , c'eut été dommage de ne pas en profiter un peu.

Côtés sensations, elles furent bonnes, la douleur ne me gène pas pour marcher par contre ce matin j'ai essayer qqs foulées dans le jardin et bien je me suis arrêté dès la 2eme .

Pour l'instant je laisse le toubib tranquille on verra la semaine prochaine c'est pas ça qui va me aire guérir plus vite et si jamais c'était , ne serait que fêlé que fera t'il ???? rien surement !!

connect.garmin.com/activity/713284920

Au moins madame à pu participer à ta sortie, c'est sympa

La bise à vous deux !

Rycker écrit:

Merci les gars

A défaut de courir j'ai été marcher avec Mde

Une Fcmoy de 42% pour une vitesse d'~5km/h soit 6.2km en 1h17 .
Vu le temps qu'il fait , c'eut été dommage de ne pas en profiter un peu.

Côtés sensations, elles furent bonnes, la douleur ne me gène pas pour marcher par contre ce matin j'ai essayer qqs foulées dans le jardin et bien je me suis arrêté dès la 2eme .

Pour l'instant je laisse le toubib tranquille on verra la semaine prochaine c'est pas ça qui va me aire guérir plus vite et si jamais c'était , ne serait que fêlé que fera t'il ???? rien surement !!

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Dans pas mal de cas si c'est pris de bonne heure il y a quand même moyen de limiter la casse et la convalescence .
Donc vas consulter et au moins tu saura ce que tu as .