S'équiper pour la course à pied

suivi de jeff

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Réponse de jeff sur le sujet Re: suivi de jeff

Posted il y a 12 ans 4 mois #177072
hier séance de 10x400m en 1'20 1'22 je me sent super bien en ce moment ;)
par jeff

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Réponse de jeff sur le sujet Re: suivi de jeff

Posted il y a 12 ans 2 mois #183424
salut tout le monde changement de programme plus de marathon cause le dos qui ne tiens pas les sl!!!! donc je me tourne vers semi et 10kms.
par jeff

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Réponse de rycker sur le sujet Re: suivi de jeff

Posted il y a 12 ans 2 mois #183794
Pas trop douloureux quand même j'espere ?
par rycker

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Réponse de jeff sur le sujet Re: suivi de jeff

Posted il y a 12 ans 2 mois #184098
non ca vas quand meme!!!! mais le medecin dit que entre mon boulot physique et le sport il y a des limites :( les autres distances aucun soucis et de la bonne récup ;) le dos je l'ai fragilisé lors d'un accident de voiture a 20ans il faut en prendre soins!!!!!!
par jeff

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Réponse de jeff sur le sujet Re: suivi de jeff

Posted il y a 12 ans 2 mois #184100
non ca vas quand meme!!!! mais le medecin dit que entre mon boulot physique et le sport il y a des limites :( les autres distances aucun soucis et de la bonne récup ;) le dos je l'ai fragilisé lors d'un accident de voiture a 20ans il faut en prendre soins!!!!!!
par jeff

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Réponse de patbzh sur le sujet Re: suivi de jeff

Posted il y a 12 ans 2 mois #184122
Salut Jeff, pas chance pour les marathons alors, je te souhaites de bonnes perf en 10 et semi ;)
par patbzh

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