suivi de jeff
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Réponse de rycker sur le sujet Re: suivi de jeff
Posted il y a 11 ans 4 mois
Seb35 écrit:
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Allez Jeff , bon Triathlon
jeff écrit:
Sympa le concept !cet apres midi triathlon relais avec mon entreprise!!! le patron nage un collegue en vélo moi en cap!!! l'année derniere nous avions gagné!! et samedi prochain marathon en relais!!! vive les relais
Toujours aussi affûté notre ami jeff !
+ 1
Allez Jeff , bon Triathlon
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- jeff
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Réponse de jeff sur le sujet Re: suivi de jeff
Posted il y a 11 ans 4 mois
bon ce matin je me suis motivé 50' d'endurance avec ppg . j'avais coupé depuis le marathon relais grosse fatigue général 
je vais reprendre doucement en alternance avec du vélo! objectif numéro 1: travailler la vma no2: un 10 km en septembre no3: les 20 kms de paris en octobre no4: marathon de la rochelle!!!
je vais reprendre doucement en alternance avec du vélo! objectif numéro 1: travailler la vma no2: un 10 km en septembre no3: les 20 kms de paris en octobre no4: marathon de la rochelle!!! Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
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Réponse de RoadRunnerArNaoned sur le sujet Re: suivi de jeff
Posted il y a 11 ans 4 mois
Salut Jeff, Bonne reprise ... sous la chaleur 
y a mieux. Enfin par chez toi c'est plus temperé
Çà va faire une belle fin d'année ce programme .
Bon été & Bonne prepa
@ plus
y a mieux. Enfin par chez toi c'est plus temperé Çà va faire une belle fin d'année ce programme .
Bon été & Bonne prepa
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- sabine
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Réponse de sabine sur le sujet Re: suivi de jeff
Posted il y a 11 ans 4 mois
beau programme en effet
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- jeff
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Réponse de RoadRunnerArNaoned sur le sujet Re: suivi de jeff
Posted il y a 11 ans 3 mois
Salut,
l'envie de poussé les limites est bien là a ce que j'entre aperçois.
Amuse toi bien.
l'envie de poussé les limites est bien là a ce que j'entre aperçois.
Amuse toi bien.
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