suivi de jeff
- jeff
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aujourd'hui je part faire 1h d'endurance il faut que je me motive il fait bien frais ce matin!
par jeff
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- christine57
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allez Jeff....comme dirait Brel...faut pas te laisser aller
a donf....et que ça se bouge là dedans....... tu parles, c'est moi qui dit ça
la flagadaB)
a donf....et que ça se bouge là dedans....... tu parles, c'est moi qui dit ça
la flagadaB)
par christine57
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- jeff
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suberbe entrainement 1h10 avec 5*4' a 90% 21 degrés ciel bleu, mer bleu ,concours hippiques sur la plage quel suberbe cadre pour courir. j'ai eu raison de courir cet aprem au lieu de ce matin!!!
par jeff
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- flem
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On sent que t'as pris du plaisir!!! c'est cool, continu bien!
par flem
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- gilles
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Tu as couru sur le remblais aux Sables ? Je connais un peu le coin pour avoir fait un stage au Creps
par gilles
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- jeff
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non pas du tout j'ai couru a st jean de monts car j'habite a 1 km du remblai!!! et 300m de la foret domaniale.
par jeff
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