S'équiper pour la course à pied

suivi de jeff

Réponse de bladerunner sur le sujet Re: suivi de jeff

Posted il y a 13 ans 1 mois #121338
39ème en 40'04".

Cool B) !
Last Edit:il y a 13 ans 1 mois par bladerunner
Dernière édition: il y a 13 ans 1 mois par bladerunner.

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Réponse de Seb35 sur le sujet Re: suivi de jeff

Posted il y a 13 ans 1 mois #121352
Félicitations ! On attend le CR avec impatience...
par Seb35

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Réponse de jeff sur le sujet Re: suivi de jeff

Posted il y a 13 ans 1 mois #126828
salut hier 3x2000m en 7'50 8' donc sur une bonne base avec de la réserve en fc. ce matin sl de 1h20 avec 2x10' a 85% total 14 kms.
par jeff

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Réponse de bladerunner sur le sujet Re: suivi de jeff

Posted il y a 13 ans 1 mois #126830
jeff écrit:

salut hier 3x2000m en 7'50 8' donc sur une bonne base avec de la réserve en fc. ce matin sl de 1h20 avec 2x10' a 85% total 14 kms.

Et moi qui détaille ma semaine sur 50 ou 80 lignes :huh: !

Je devrais peut-être être moins bavard :P .

En tout cas, de ton côté ça sent bon pour la fin du mois.

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Réponse de rycker sur le sujet Re: suivi de jeff

Posted il y a 13 ans 3 semaines #129705
Soyons logique c'est à toi que reviens le titre ;)

Bravo jeff seb laurent et gilles ;)
par rycker

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Réponse de Reg sur le sujet Re: suivi de jeff

Posted il y a 13 ans 3 semaines #129706
Bravo !
par Reg

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