S'équiper pour la course à pied

Nabulio - Sandy débarque à New York

Réponse de Nabulio - Sé.B sur le sujet Re: Suivi Nabulio : C'est la rentrée :-)

Posted il y a 13 ans 10 mois #76249
Le gros soucis en fait, c'est que l'on intervient lorsque la voiture est déjà en feu. C'est extrêmement difficile d'anticiper. Alors évidemment quand on arrive sur place il y a rarement du monde mis à part les pauvres propriétaires. Ils jouent au chat et à la souris avec nous. Mais bon maintenant que je cours plus vite qu'avant, on sait jamais :laugh:
Vais peut-être mettre ma tenue de CAP en dessous ma tenue :woohoo: et mettre des baskets en lieu et place des rangers B)

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Réponse de plusloin sur le sujet Re: Suivi Nabulio : C'est la rentrée :-)

Posted il y a 13 ans 10 mois #76259
Bon courage aux forces de l'ordre et surtout bonne année à tous ;)
par plusloin

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Réponse de Mickarun sur le sujet Re: Suivi Nabulio : C'est la rentrée :-)

Posted il y a 13 ans 10 mois #76290
Je suis à 10km de Rouen, Seb, mais je coupe à partir de dimanche...Par contre si tu es là trois semaines on peut essayer de se caler une SL (dimanche 16 ou 23 janvier?) :)
Bon courage pour ce soir ;)
Last Edit:il y a 13 ans 10 mois par Mickarun
Dernière édition: il y a 13 ans 10 mois par Mickarun.

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Réponse de Nabulio - Sé.B sur le sujet Re: Suivi Nabulio : C'est la rentrée :-)

Posted il y a 13 ans 10 mois #76291
Le 16 serait parfait, car le 23 je serai rentrer en Touraine;
Pour info, le 16 je prévois une SL de 01H20. Mais quand je vois ton niveau et le mien, cela risque d'être de l'endurance ultrafondamentale pour toi. :laugh:

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Réponse de Mickarun sur le sujet Re: Suivi Nabulio : C'est la rentrée :-)

Posted il y a 13 ans 10 mois #76298
Le 16 ce sera ma première SL du plan MDP avec 2x2000m AS21 à caler dans l'1h30, courir cool ne peut pas me faire du mal, je visserai un peu plus sur le footing de la semaine ;) On se tient au jus :)
par Mickarun

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Réponse de FredX sur le sujet Re: Suivi Nabulio : C'est la rentrée :-)

Posted il y a 13 ans 10 mois #76301
Mickarun écrit:

Le 16 ce sera ma première SL du plan MDP avec 2x2000m AS21 à caler dans l'1h30

Va cracher ses poumons l'pôv seb !!!
Nous l'abime pas trop !
par FredX

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